小璐家 宝宝辅食 土豆丝鸡蛋饼 适合月龄12+

土豆的营养价值很高，被健康饮食专家称为“十全十美的食物”，很多人都喜欢食用它。胡萝卜经消化分解成维生素A，有防止夜盲症和呼吸道疾病的作用,促进儿童生长等功能。此外还含较多的钙、磷、铁等矿物质。

用料  

小璐家 宝宝辅食 土豆丝鸡蛋饼 适合月龄12+的做法  

1. 准备食材，图片里缺了2个蛋😂

2. 补张图，土豆胡萝卜插丝。

3. 将2个鸡蛋，土豆丝，胡萝卜丝，牛肉拌饭，虾皮粉，蘑菇粉放在一个碗里搅拌。

4. 不粘锅倒葵花籽油，少量不沾就可以

5. 倒入一半的土豆丝鸡蛋糊，摊平

6. 小火煎金黄，慢慢翻面，在同等小火煎至微黄

7. 出锅喽，金灿灿的黄金土豆丝饼。

8. 切小块方便宝宝拿着吃，大宝宝可以用叉子插着吃。

9. 开动。

小贴士

土豆丝不要清洗，里面的淀粉可以帮助饼成型，一定要小火煎，土豆丝和和胡萝卜都是生的，小火煎才会煎熟，小宝宝也可以把土豆丝和鸡蛋煎熟，这样会更软烂。