宝宝能喝的白粥（节能版）

这款白粥简便快捷，绵软香滑，节能减排，配咸菜，做咸粥粥底都可以，来试试吧

用料  

宝宝能喝的白粥（节能版）的做法  

1. 大米150克

2. 淘洗干净沥水

3. 装保鲜袋放冰箱冷冻一天冻透，这一步要提前做，闲来无事时称点米，淘洗一下放冰箱也就一两分钟的事，可以一次多洗几份，反正都要湿一次手不是

4. 吃过晚饭将之前已经冻透的米拿出来解冻，睡觉前捏碎，分成两份，拿出一份放入电饭煲加水1000克，稀饭键预约好时间第二天早上冷凉就可以喝了，另一份继续冷冻，下次就可以直接用了不用解冻捏碎了，也可以多弄几份放冰箱，用的时候拿出来很方便，其他米也可以用这种方法操作，包括豆类，大米经过这样的操作更容易成熟，口感更绵软香滑，煮出的粥也会细腻一点，更好吸收，宝宝喝完全没有问题，完了还省火省电，我之前用电饭煲的煮粥键吭吭哧哧的一个半小时不如现在稀饭键45分钟的效果好