31天早餐不重样-两岁半宝宝和妈妈的早餐Diary 2020.5
每天坚持给我家小卷毛做早餐已经有一段时间了,从5月开始记录下来,愿日后看到可以温暖的回忆!
用料
胡萝卜 | 一根 |
鸡蛋 | 1个 |
玉米粒 | 30克 |
31天早餐不重样-两岁半宝宝和妈妈的早餐Diary 2020.5的做法
Day 1 苹果滑蛋吐司+金果+酸奶
吃的开心,妈妈做的动力十足!
Day 2 肉松西多士+凤梨+酸奶
Day 3 烤太阳蛋吐司+苹果+儿童香肠+豆浆
Day 4 香煎土豆饼+桃+酸奶
Day 5 蓝莓山药三明治+儿童香肠+苹果+酸奶
Day 6 蓝莓田园吐司披萨+太阳蛋吐司+苹果+山竹+酸奶
Day 7 三文鱼肉松太阳蛋吐司+香肠+火龙果+银耳羹
Day 8 鲜虾田园吐司小披萨+树莓+蓝莓酸奶
Day 9 核桃红枣花生酱三明治+金果火龙果+蓝莓酸奶
Day 10 蓝莓酱三明治+儿童香肠+金果蓝莓+酸奶
Day 11 黑芝麻华夫饼+谷物圈+火龙果山竹+牛奶
Day 12 番茄三文鱼意面+樱桃+酸奶
Day 13 黄瓜花生酱吐司+厚蛋烧+香肠+樱桃+豆浆
D14 黄瓜苹果三明治+蜜瓜+酸奶
Day 15 抱蛋吐司(七孔锅版)+煎三文鱼+水果+蓝莓酸奶
Day 16 小清新黄瓜厚蛋烧+烤吐司+水果+酸奶+海苔花生酱
Day 17 牛肉时蔬饼+煎蛋+樱桃蓝莓+酸奶
Day 18 杂粮玉米饼+煎蛋+樱桃蓝莓+芝麻核桃糊
Day 19 玉米鸡蛋饼+煎蛋+香肠+水果+芝麻核桃糊
Day 21 吐司肉松卷+金果+酸奶
Day 22 番茄鲜虾意大利面+金果+酸奶
Day 23 时蔬芝士面条饼+香肠+水果+芝麻核桃糊
Day 24 苹果燕麦甜甜圈+杨梅/蜜瓜+酸奶
Day 25 咖喱鳕鱼意面+水果+黑豆胡桃糊
Day 26 花生酱肉松三明治+水果+黑豆核桃糊
Day 27 肉松西多士+香肠+水果+酸奶+蒸饼干
Day 28 黑芝麻火龙果吐司+煎蛋+黑豆糊
Day 29黑芝麻甜甜圈+鸡肉时蔬肠+水果+牛奶
Day 30 胡萝卜奶酪+牛肉肠+水果+酸奶
Day 31 胡萝卜奶酪杯+各种水果+黑豆糊
小贴士
不用担心宝宝吃不完,还有妈妈等着呢!
有些比较复杂的食谱单独写了步骤,请移步主页查看
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