宝宝辅食第11期| 胡萝卜泥
准备开始添加辅食的宝宝,可以从简单的蔬菜泥开始,练习宝宝的咀嚼功能,增加膳食纤维。
食用年龄:6个月
【食谱使用辅食机】
用料
胡萝卜 | 3根 |
核桃油 | 几滴 |
宝宝辅食第11期| 胡萝卜泥的做法
胡萝卜切小块
辅食机中加入2格水
将胡萝卜小块放入蒸篮中
按下云朵键开始蒸煮,等待约15分钟听到滴滴滴声后食材就蒸好了
用挑棒将食材倒入搅拌杯中,由于胡萝卜水分较少,搅拌时可以加一些水,搅拌会更顺畅,也更细腻
盖好防溢盖,再盖好辅食机盖
向右扭动搅拌按钮,开始搅拌,每次搅拌3-5秒,等食物回落后进行下一次。打泥时间可以自己控制,想粗一点就打的时间短一点,想细腻一些就打的时间长一点。一般打3-4次即可。
搅拌好的胡萝卜泥倒入小碗中
滴几滴核桃油,使胡萝卜泥更香滑美味
简单便捷的胡萝卜泥就做好啦
小贴士
【食谱使用辅食机】
【食谱使用字母餐具】
【市集推荐 beaba辅食训练勺2段】
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