宝宝辅食-胡萝卜鸡肉泥
啦啦啦啦,王小样已经七个多月了,各种蔬菜水果也加的七七八八了,所以接下来呢,我要开始给王小样的辅食做各种搭配啦,小样儿以后的辅食终于不是是单一口味的了
ps.小样儿姑姑一直问小样儿啥时候可以吃肉,添了鸡肝猪肝这类补铁的,姑姑还是觉得小样儿没吃到肉,哈哈,索性直接给小样儿买来一兜鸡腿肉,好吧,那今天就给小样儿做肉肉啦
用料
鸡腿肉 | 适量 |
胡萝卜 | 适量 |
核桃油 | 几滴 |
宝宝辅食-胡萝卜鸡肉泥的做法
鸡腿肉去皮去切薄片用姜片腌住,我比较喜欢每天给小样儿现做现吃,所以每次都是做一点点的量,如果是肉类鱼类的话,我会把肉分切成几小块分装保鲜膜内冻住,啥时候啥时候拿出一小块即可
胡萝卜去皮切小块放入蒸蓝里蒸熟
煮鸡肉的话,先冷水下锅煮至沸腾,目的是去鸡肉里的血水,然后再另起一锅,等水沸后再次把鸡肉丢进煮熟
将煮好的鸡肉和胡萝卜一起放入搅拌机内搅拌,注,蒸胡萝卜的蒸馏水不要丢,一起搅拌
搅拌好的泥放入冲泡好的米粉内,加入几滴核桃油,关于这个婴儿油的问题,我是在小样儿七个月加的,权衡比较后,选择了首加核桃油,核桃油中含有丰富的不饱和脂肪酸, A-亚麻酸等多种营养,核桃油建议选择三岁以下婴幼儿专用油,属于高纯度核桃油,宝宝易吸收不易过敏
胡萝卜鸡肉泥就完成了,如图的量,小样儿吃光光
小贴士
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