蔬菜鸡蛋香蕉卷 宝宝能吃
用料
鸡蛋 | 2个 |
蔬菜 | 适量 |
淀粉 | 1汤勺 |
香蕉 | 半根 |
蔬菜鸡蛋香蕉卷 宝宝能吃的做法
蔬菜焯水 切碎 加虾皮粉 加盐 拌鸡蛋(如果有胡萝卜也可以放些。我加了半根香蕉,能吃出香蕉味道)
加入淀粉
倒三分之一在锅里 煎至半熟 卷起来
再倒入三分一蛋液 与蛋卷相连 煎至半熟 卷起
都卷起来以后再等一会儿让整个都熟
装盘
切开 搭配番茄酱或者辣酱
韩式蔬菜蛋卷,切开的样子超诱人
小贴士
1青菜焯水切碎后 攥掉多余水。如果有胡萝卜,也可以放些。如果是给宝宝吃,也可以放香蕉这样没有太多汁水的水果,捏碎,拌匀即可
2淀粉是为了勾芡,东北地区叫淀粉,有的地方叫生粉。用淀粉是为了更好的摊鸡蛋饼,鸡蛋更容易包裹住蔬菜
3❗一定要分次倒蛋液卷饼❗
4❗❗一定不要等蛋饼熟透再卷,那样会直接断掉。底下的蛋饼变色,并且可以移动蛋饼,表面的蛋液没有完全凝固的时候,最容易卷起来。❗❗
5后续倒蛋液,一定要链接已卷好的蛋饼,不然就会散。不用担心蛋饼不熟,只要鸡蛋液凝固定型就是熟了,不放心的可以小火多烙一会儿,内部的蛋饼会被闷熟。
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