宝宝辅食之西蓝花胡萝卜米糊(六月龄可食)
用料
西蓝花 | 5小朵 |
胡萝卜 | 少量 |
奶粉 | 半勺 |
米糊 | 两勺 |
宝宝辅食之西蓝花胡萝卜米糊(六月龄可食)的做法
西蓝花提前浸泡半小时
胡萝卜切丁,上锅蒸熟备用
西蓝花洗净,煮熟,捞出
西蓝花根茎切掉弃用,留花蕾即可
煮熟的西蓝花和蒸熟的胡萝卜,一起加入辅食机打成泥
起锅煮米糊,记得不断搅拌,防止粘锅(冲调的米糊直接冲水即可)
加入半勺奶粉(今日的泥比较稀,所以调的米糊比较稠,米糊的稠稀度可根据泥的稠稀度自行调节)
再加入打好的西蓝花泥
小贴士
1.煮或者冲米糊时,米糊的稠稀度可根据泥的稠稀度自行调节
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