植物肉韩式泡菜炒糙米·Zrou

韩式泡菜的酸甜辣＋低脂低卡Zrou＋饱腹糙米，轻食的不二选择哦~
本菜谱用量为4人份

用料  

植物肉韩式泡菜炒糙米·Zrou的做法  

1. Zrou用烤箱180度烤10分钟 ，糙米煮熟，泡菜切碎，青豆、菠菜叶、豆芽用水烫熟；

2. 韩式辣椒酱的食材一并放入锅中，慢慢加热煮3分钟，离火备用；

3. 起锅烧油，在油中炒生姜碎、 大蒜碎、洋葱碎，炒香之后加入糙米炒到微泛棕色，加入韩国辣酱、泡菜碎、烫好的蔬菜、还有糙米、烤过的株肉，再翻炒2分钟，加葱花炒匀。
   享用！