工作党减肥食谱第七天

坚持这么多天，可以给自己一个小奖励～这样才会更好坚持噢🌈
吃得健康，瘦得健康，保持正向生活！
明天的你比今天，身材会更好呢～

用料  

工作党减肥食谱第七天的做法  

1. 今天做菜非常简单，不到二十分钟就搞定啦。先水煮荷兰豆～

2. 捞起后，备菜咯，主要是做一个番茄炒蛋

3. 热锅倒入蛋液，成型后用筷子划几下，然后关火，会在余温中熟起来，然后装到另一个碗中

4. 热锅倒入切好的番茄，加入水煮开

5. 小火煮，慢慢就会粘稠了，番茄汁也出来了

6. 最后加入葱花、蚝油、番茄酱，翻炒一下就好了

7. 滴，做好了，最后两份卤牛肉，昨晚煮的半个玉米～坐等瘦下来的自己😄