美味佳肴馆【减肥食谱】第一天肉松蒸蛋
减肥食谱1.01W
减肥食谱新创意，肉松蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋，和关晓彤的减肥菜包一样，食材类似，有蛋白有碳水，减肥也可以吃的很好哦！纯个人分享勿来抬杠哦！
用料
| 鸡蛋 | 2个 |
| 火腿切丁 | |
| 海苔肉松 |
【减肥食谱】第一天肉松蒸蛋的做法
鸡蛋打匀放入火腿丁
![“减肥食谱”第一天肉松蒸蛋的做法步骤图 第2张]( "“减肥食谱”第一天肉松蒸蛋的做法步骤图 第2张")
蒸好鸡蛋撒肉松
![“减肥食谱”第一天肉松蒸蛋的做法步骤图 第3张]( "“减肥食谱”第一天肉松蒸蛋的做法步骤图 第3张")
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减脂利器，早上来一个这个木瓜酸奶燕麦碗，饱腹又美味。...
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做刘畊宏女孩不仅要努力运动，更要饮食健康，试试这道瘦身汤吧😄不让运动白费😄用料盐渍裙带菜100克内脂豆腐1盒六月鲜柠檬蒸鱼酱油2勺味达美清香米醋1勺黑胡椒1克❗️减脂必喝的瘦身汤😋的做法准备材料我用的是盐渍的裙带菜湿的比较重干的要不了一百克的裙带菜加清...
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不说我吃得都对都好到那时对我个人来说。比之前不吃饭肉减肥已经好了很多倍至少我没有感觉太饿乏力分享每天的吃。只是为了监督自己的减肥用料早餐全麦面包午餐拌面晚餐炒面这样吃减第46天瘦14.9斤的做法早餐牛肉饼之前发过怎么做。真的好香一包面60克泡水出了...
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用料鸡蛋2个西葫芦半个盐50克烧烤蘸料50g燕麦片适量克减肥必备～高蛋白鸡蛋饼的做法西葫芦擦丝，放入盐，烧烤料或胡椒粉➕鸡蛋两个➕黑燕麦或普通燕麦搅拌均匀，成气泡状锅中放少量油，取适当葫芦丝放入，适当时间翻面出锅后可放入适量辣椒酱等...
