【宿舍减肥餐1】之黄瓜山药双脆
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中午蒸了山药吃,感觉把山药脆爽的滋味完全埋没了,看了看冰箱,还有黄瓜,决定来个黄瓜炒山药,想想脆脆的山药就觉得很兴奋(厨房小白无脑乱来)
用料
食材:山药 | 用量:1/8根(一人份) |
黄瓜 | 半根 |
蒜 | 1瓣 |
【宿舍减肥餐1】之黄瓜山药双脆的做法
蒜切成粒(忽略刀工这种我并没有的东西)
黄瓜山药切片,过水淘几遍,山药太黏人了
上锅炒吧,嘿哟躁起来~
害怕吃不饱,又炒了个生菜~
小贴士
山药去皮和切的时候一定要避免和手接触!我是用的那种厨房神奇切的片,巨方便啊!
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