“减脂健康食谱”鲜嫩美味清蒸鲈鱼
减肥食谱2.41W
超简单超鲜嫩超健康
用料
鲈鱼 | 1条 |
蒸鱼豉油 | 一盘底 |
姜 | 几片 |
料酒 | 少量 |
大葱 | 半根 |
鲈鱼洗净划到 料酒腌20分钟 此时切葱姜
姜洗净切片 大葱白段切丝儿 绿段切段 小葱也行
鱼插上姜 倒一盘底蒸鱼豉油 我加多了
冷锅蒸15到20分钟 开水锅蒸8到10分钟
拿出前放葱焖一会儿
开吃!
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