💪减脂必备冬瓜花蛤汤🥣
减肥食谱1.99W
一道非常简单的家常菜~
功能:利尿消肿,清热解毒,男女老少皆宜
用料
冬瓜 | 1/3圈 |
花蛤 | 1碗 |
葱 | 1根 |
小米椒 | 1个 |
💪减脂必备冬瓜花蛤汤🥣的做法
三勺料酒+花蛤 冷水下锅
全部开口就可以出锅啦
捞出备用(忍不住吃了几个)
水煮沸 放入蟹味菇 煮一分钟
放入冬瓜片 煮至半透明
倒入煮好的花蛤
放一根小米椒(可不放) 倒一勺橄榄油/香油
撒入葱花
放一勺盐
可以开动啦~
小贴士
1.花蛤可以用其他贝类代替
2.最好单独先煮花蛤 防止汤里有沙子
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