轻食豆腐西红柿西葫芦汤（晚餐）

4月15日记录晚餐，总热量269大卡。

用料  

轻食豆腐西红柿西葫芦汤（晚餐）的做法  

1. 豆腐切块。

2. 西红柿切块。

3. 西葫芦切片。

4. 起锅烧油（少量油），爆香蒜末，放入西红柿炒软。

5. 下入西葫芦炒制上色，加入一碗清水。

6. 放入豆腐，加入盐适量，生抽一勺。

7. 炖5-10分钟出锅。

小贴士

减脂也要好好吃饭哟😀