减肥二十八餐·十一日早餐
用料
虾皮 | 一大把 |
冬瓜 | 一块克 |
姜,葱,盐,油,香油 | 少许 |
减肥二十八餐·十一日早餐的做法
油刷锅,葱丝,姜丝,虾皮下锅,小火爆香,放入冷水,水沸放入冬瓜,水再沸,放入盐,出锅前一滴香油。
盐少放,家里没有鸡蛋了,所以早餐喝点冬瓜汤叭~
(做了好多,因为朋友昨天喝酒了,早餐想着让她喝上热乎乎的汤,然鹅,她上班要迟到了,独留我守着一锅汤,莫名忧桑😂)
小贴士
1.这个汤偏清淡~
2.昨天晚餐和同事吃了雪菜肉丝面,所以木有做晚餐,还是那句话,多吃不怕,但是要多运动,gogogo!
摄入多就要消耗多嘛~
3.锅里我还熬了红豆,嘻嘻嘻,中午吃,前几天听那个相思熬成了红豆,莫名有感~
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