美味佳肴馆减肥第二十二日两餐
减肥食谱2.35W
今日体重：59.1kg
今日没有食欲只吃了早午餐
早餐：无油煎饺+鸡蛋+奶香蘑菇汤
午餐：黑麦三明治🥪
今日就只是记录，不推荐大家做了，我觉得做失败了，比较难吃
用料
| 鸡蛋 | |
| 牛肉饺子 | |
| 蘑菇 | |
| 牛奶 | |
| 黑麦吐司 | |
| 生菜 | |
| 无淀粉火腿 |
减肥第二十二日两餐的做法
早餐
![减肥第二十二日两餐的做法步骤图 第2张]( "减肥第二十二日两餐的做法步骤图 第2张")
午餐
![减肥第二十二日两餐的做法步骤图 第3张]( "减肥第二十二日两餐的做法步骤图 第3张")
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