大阪烧紫菜包饭合体
因为喜欢紫菜包饭和芝士~
又因为喜欢大阪烧(但不喜欢大阪烧中的标配卷心菜)~
所以自创了一道鸡蛋芝士紫菜包饭!
既营养又美味!!🍙
用料
米饭 | 半碗(一个人的量) |
寿司皮 | 1或2张 |
胡萝卜 | 半个 |
牛油果 | 半个 |
海鲜或蔬菜沙拉成品 | 1份(我用的是蟹肉沙拉) |
鸡蛋 | 1个 |
马苏里拉芝士碎 | 任意 |
木鱼花碎末 | 少许 |
美乃滋酱 | 少许 |
大阪烧酱/或BBQ酱 | 少许 |
牛奶 | 少许 |
培根 | 1或2片 |
罐头装玉米粒(可不加) | 少许 |
大阪烧专用粉(可以用普通面粉代替) | 少许 |
大阪烧紫菜包饭合体的做法
✅紫菜包饭部分;
米饭蒸熟放凉🍚
紫菜皮剪或手撕成两半(最好成正方形)
牛油果搅成泥状(可加入少许柠檬汁)
胡萝卜煮熟切片后切成小块
海鲜沙拉或蔬菜沙拉备好
1: 用之前撕成两半的寿司皮铺在案板上
2: 铺一层米饭(放的多与少看个人便好,我放的比较薄一层)🍚
3: 抹一层海鲜沙拉或蔬菜沙拉🦞
4: 铺一层焯过切成小块的胡萝卜🥕
5: 再抹一层搅成泥的牛油果🥑
6: 撒少许芝士
7: 再铺一层米饭
8: 最后再把另外一半紫菜皮放在米饭上
到此为止紫菜包饭就完成啦~✅DIY大阪烧部分:
1: 打好的鸡蛋后加入少许牛奶和大阪烧专用粉,稍微搅拌一下
2: 在蛋液里倒入培根碎,玉米粒
3: 煎锅直接放入培根,煎好后切成小块备用
4: 再在锅内添加少许油(油不要烧太热)之后倒入鸡蛋液(不要搅拌也不需翻面)
5: 在蛋液上层快要凝固的时候加入马苏里拉芝士碎(或者其他口味的芝士碎也可以哦)盖上锅盖1-2分钟
6: 把另外一张寿司皮撕成小块然后放在融化后的芝士上
7:盖上锅盖小火一分钟关火即可✅紫菜包饭和大阪烧合体时间!
1: 准备好的正方形紫菜包饭放在盘子里在微波炉里加热1分钟左右(为了让里面的芝士碎融化)
2:把煎好的大阪烧快速盖到紫菜包饭上
3: 之后挤上美乃滋和大阪烧酱(或烧烤酱)
4: 最后撒上漂亮的木鱼花~
完成!✨✨
小贴士
*不一定非要海鲜沙拉和蔬菜沙拉哦,我个人是为了省时间所以直接买了海鲜沙拉就夹在米饭了~其实煎牛肉啊或是其他你想吃的可以夹在米饭里的都可以!
*胡萝卜也可以换成切成片的黄瓜薄片,味道也很赞哟~
* 酱的话我比较建议美乃滋和大阪烧专用酱(因为毕竟还是要做个正经的大阪烧嘛🌝
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