香味牛肉炒南瓜

陪米饭的菜

用料  

香味牛肉炒南瓜的做法  

1. 准备能够用微波炉的盘子。将南瓜放入盘子里。用保鲜膜覆盖。用600w中小火加热2分钟。

2. 准备平底锅。锅中倒入橄榄油，点中火等待30秒。大蒜末放入锅里，煎至有香味。锅中倒入牛肉，煎2分钟。
   
   锅中倒入南瓜，煎至熟。
   
   锅中倒入A用料，翻炒90秒。灭火。

3. 做好了。将步骤2菜装碟子就可以吃。