葡萄牙烤鸡
青柠汁腌制的鸡肉鲜嫩多汁,而且非常简单易操作,没有技术含量,百分百成功
用料
鸡 | 1只 |
青柠汁 | 60毫升 |
橄榄油 | 20毫升 |
蒜 | 2瓣 |
粗辣椒粉 | 1小勺5毫升 |
盐 | 1小勺5毫升 |
香菜籽粉 | 1小勺5毫升 |
细甜椒粉Paprika | 1/2小勺2.5毫升 |
牛至碎 | 1/2勺2.5毫升 |
葡萄牙烤鸡的做法
将洗干净的鸡背部剪开
翻过来用手用力压一压,这样比较平的铺在容器里腌制的时候容易入味
将所有腌制材料混合搅拌均匀
整反面都均匀地涂抹上,盖保鲜膜入冰箱冷藏腌制一晚,可能的话中间拿出来翻面更好
烤箱提前预热至200度,烤55-60分钟,还要看烤箱的温度和鸡肉的大小调节。中间拿出来两次翻面、刷酱汁,这样烤出来的鸡肉比较入味
烤鸡的同时我还烤了薯条,最后的45分钟将薯条放入烤,这样就可以吃上新鲜的薯条配烤鸡了
小贴士
1. 通常我会提前一天腌制整鸡,会比较入味,尤其青柠汁的加入会让鸡肉鲜嫩多汁,不容易买青柠也可以用柠檬汁代替
2. 烤整鸡最好剪开鸡的后背,压平整鸡,这样入味也容易烤熟烤均匀。
3. 我用的甜椒粉Paprika不知道国内是否容易买到,如果买不到用比较细的辣椒粉代替看看,我没试过,应该不会有太大不同
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