西班牙橄榄油蔬菜牛肉饼
喜欢自己动手制作面饼的朋友们有福了,这里要为大家推荐一道美味又简易的美味料理食谱:蔬菜牛肉饼,这道菜谱主要依靠家常烙饼的简单做法,牛肉饼里搭配了维生素丰富的蔬菜,利用天然健康的西班牙橄榄油来制作,特别适合做给小朋友吃。而且步骤简单,是一道非常适合在家里自己动手制作的煎饼美食。
用料
牛肉 | 200克 |
胡萝卜 | 380克 |
洋葱 | 100克 |
鸡蛋 | 2颗 |
面粉 | 50克 |
黑胡椒粉 | 适量 |
盐 | 适量 |
西班牙橄榄油 | 3勺 |
西班牙橄榄油蔬菜牛肉饼的做法
用绞肉器将牛肉绞碎,撒上黑胡椒粉,再添加少许西班牙橄榄油拌匀腌制。
将胡萝卜和洋葱洗净切碎,拌入腌制好的牛肉中。
再加入盐、鸡蛋、面粉搅拌均匀。
在平底锅倒入西班牙橄榄油烧热,将拌匀的面糊倒入锅中。
小火烙,至完全凝固后翻面烙,煎至两面金黄即可。
小贴士
学会了吗,这一道蔬菜牛肉饼是一道健康的快手料理, 自己在家里只需要很简单的食材就能做出来,吃起来会有淡淡的橄榄油的香气,你也可以根据自己的喜好来变换馅料,赶紧做来试试吧!
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