暖球妈咪--分分钟搞定辅食之宝贝7月篇(胡萝卜蛋黄“饼”+南瓜米糊+胡萝卜水)
自创辅食,觉得方便易做。
介绍给大家
用料
南瓜 | 一牙 |
胡萝卜 | 半节 |
鸡蛋 | 蛋黄而已 |
米粉 | 一勺 |
香油 | 一滴 |
暖球妈咪--分分钟搞定辅食之宝贝7月篇(胡萝卜蛋黄“饼”+南瓜米糊+胡萝卜水)的做法
南瓜去皮,去籽。胡萝卜洗净去皮
根本看不清嘛,这个下厨房这图
用研磨碗把胡萝卜一节弄成蓉蓉/一节切片煮水蒸好的南瓜撵成泥
下面就没有拍了。胡萝卜上火蒸3分钟左右,出来和鸡蛋黄一起上电磁炉(没有就开火)加加热,为的是胡萝卜素能出来些,一边加热一边不停的搅拌,把鸡蛋黄和胡萝卜蓉弄成糊糊,干了就放点刚煮的胡萝卜水,没煮好也可以放,搅拌2分钟就行了,点一滴香油即可。南瓜泥舀一两勺胡萝卜水+一勺米粉,活成泥就行了。
胡萝卜水成出。小猪
小贴士
说的麻烦,其实一点也不麻烦
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