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魔芋豆腐可可饼

1.75W
魔芋豆腐可可饼的做法步骤图,怎么做好吃

这款面饼由于水分比较多,烤制时间很长。内部其实是烤不干的,所以表面干了就可以。比较适合做乳酪蛋糕内心 或者芝士蛋糕。

用料  

魔芋粉 25克
绢豆腐 200克
法芙娜可可粉粉 5克
bpi分离乳清蛋白粉 30克
蓝莓干 8克
塔粉 1克
香草精 1克
泡打粉 1克
朗姆 8克

魔芋豆腐可可饼的做法  

  1. 绢豆腐打发成cream装
    烤箱预热10分钟
    魔芋粉用温水冲开沸水冲匀

  2. 各种材料混合搅拌均匀,蓝莓干在面液顶端点缀

  3. 倒入磨具中烤箱190度40分钟。魔芋有水分,烤制需要一段时间

    魔芋豆腐可可饼的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  4. 热量316卡相对比较低

    魔芋豆腐可可饼的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  5. 碳水蛋白质比例适合减脂塑形,尤其是魔芋粉中碳水不易被身体吸收

    魔芋豆腐可可饼的做法步骤图,怎么做好吃 第4张