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可可燕麦魔芋全麦饼干(低油低糖无蛋)

饼干3.29W
可可燕麦魔芋全麦饼干(低油低糖无蛋)的做法步骤图

冬天减肥好难过,总想吃点什么小零食,烘焙小白努力创造生活小乐趣,希望你可以如愿以偿地减脂减肥(๑•ั็ω•็ั๑)

用料  

全麦粉 80g
燕麦片 随意~
魔芋粉 10g
可可 10g
蜂蜜 2~3汤匙
花生油 1汤匙
芝麻 适量(可省)
奶粉 20g
1.5茶匙
苏打粉 1茶匙
温水 适量

可可燕麦魔芋全麦饼干(低油低糖无蛋)的做法  

  1. 这一步忘记拍照了,把所有干性材料混合均匀,然后把除了温水以外的湿性材料放入混合物中,慢慢加入温水,一边搅一边加,混合至没有干粉,成较光滑的团状。

  2. 把面团压入模具中(模具最好刷油防沾),大概0.5cm厚度,表面上可以撒上芝麻,压平压实。

    可可燕麦魔芋全麦饼干(低油低糖无蛋)的做法步骤图 第2张
  3. 切块,然后扎眼,一定要在生面坯上扎眼,就和平常见的苏打饼干一样。

  4. 送入烤箱啦~烤制时间为15~20分钟(ps:如果你的烤箱受热不均,最好加盖锡纸,那么时间相应延长10分钟左右)请务必拿捏好自己的烤箱,视情况而定

    可可燕麦魔芋全麦饼干(低油低糖无蛋)的做法步骤图 第3张