宝宝地瓜饼
饼2.63W
地瓜是对宝宝消化系统特别好的食材,甜甜的,一般宝宝都爱吃,做成煎饼也很不错哦...宝宝6个月以后就可以尝试着让宝宝自己抓东西吃,锻炼宝宝的协调能力。这款饼适合8个月以上宝宝哦,再小一点的宝宝可以直接蒸地瓜给宝宝练习抓握和咀嚼能力。更多宝宝食谱请加微信xiatiandekeren
用料
地瓜 | |
面粉 | |
橄榄油 |
宝宝地瓜饼的做法
地瓜去皮切块
准备面粉
地瓜蒸熟(忽略我的玉米吧...)
地瓜取出用叉子压碎
加入面粉
加水或者宝宝喝的配方奶或牛奶混合成糊状
平底锅预热,刷上橄榄油,下地瓜糊两面煎熟ok
出锅晾凉就可以吃了
小贴士
煎饼时尽量少油,不粘锅可以不用油,减少宝宝消化系统负担。1岁以上宝宝可以再做得硬一点,或者直接用烤箱烤成饼干也不错
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