美味佳肴馆墨鱼炒饭
炒饭1.92W
用料
| 米饭 | 3碗 |
| 墨鱼 | 1只 |
| 洋葱 | 小半个 |
| 盐 | 5克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 红萝卜 | 1/4根 |
| 葱 | 1根 |
| 蒜头 | 四五颗 |
| 酱油，黑胡椒粉少许 |
墨鱼炒饭的做法
洗净切块，拿掉墨汁袋了，喜欢黑墨鱼饭可以保留
![墨鱼炒饭的做法步骤图，墨鱼炒饭怎么做好吃 第2张]( "墨鱼炒饭的做法步骤图，墨鱼炒饭怎么做好吃 第2张")
切小块
![墨鱼炒饭的做法步骤图，墨鱼炒饭怎么做好吃 第3张]( "墨鱼炒饭的做法步骤图，墨鱼炒饭怎么做好吃 第3张")
葱蒜少许切碎
![墨鱼炒饭的做法步骤图，墨鱼炒饭怎么做好吃 第4张]( "墨鱼炒饭的做法步骤图，墨鱼炒饭怎么做好吃 第4张")
把配菜小炒后混合，加饭，少许酱油胡椒粉，盐。混合均匀。
![墨鱼炒饭的做法步骤图，墨鱼炒饭怎么做好吃 第5张]( "墨鱼炒饭的做法步骤图，墨鱼炒饭怎么做好吃 第5张")
准备开吃
![墨鱼炒饭的做法步骤图，墨鱼炒饭怎么做好吃 第6张]( "墨鱼炒饭的做法步骤图，墨鱼炒饭怎么做好吃 第6张")
装盘
![墨鱼炒饭的做法步骤图，墨鱼炒饭怎么做好吃 第7张]( "墨鱼炒饭的做法步骤图，墨鱼炒饭怎么做好吃 第7张")
装盘
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3-6人份，时长11分钟用料熟米饭250g用汤勺打散成颗粒状菠萝100g切1厘米的丁虾仁50g切段青豆20g熟腰果15g葡萄干15g食用油50g盐2g白糖3g咖喱粉7g菠萝炒饭-5G的做法备料：熟米饭250.0克用饭勺打散成颗粒状菠萝100.0克切1厘米的丁虾仁50.0克切段取一个碗，加入菠萝丁、...
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菠萝的清香加上虾的鲜美，结合洋葱、青豆、玉米、红椒等自己喜欢的蔬菜，美味简单又开胃，夏天来了，热带水果为主题的菜怎能少。用料菠萝1个虾仁适量米饭2碗鸡蛋3个豌豆适量玉米适量盐适量生抽适量葱5根洋葱半个大蒜🧄4瓣蚝油适量勺夏天当然要吃菠萝🍍炒饭🍤的做法菠...
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这一次的无米炒饭是我一直在吃的，这次把它整理成食谱，以飨读者！这个炒饭的好处就是没有任何的碳水，而且有非常丰富的植物纤维，可以说是既不长肉又能吃饱，而且好吃。用料魔芋米1包胡萝卜0.5根黄瓜1根香菇5朵番茄1个鸡胸肉0.5块黄油看你心情蚝油一点点💪健身🔥零碳水🍲...
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在四川上学的时候真的是被芽菜深深的吸引了。必须有肉末呀，猪肉必须有五香粉呀。用料肉末300克芽菜230克牛心菜半颗土豆1个胡萝卜🥕1根米饭2大碗五香粉2勺酱油1勺料酒1勺来吧，芽菜肉末炒饭的做法锅里热油，放肉末，炒呀炒，炒干了水分，炒出了油。加葱姜蒜一丢丢，加五香粉...
