番茄炒面(宝宝餐食)
炒面2.57W
日常记录
用料
鸡蛋 | 1个 |
青椒 | 适量 |
洋葱 | 适量 |
木耳 | 适量 |
西红柿 | 1个 |
盐 | 适量 |
酱油 | 适量 |
果蔬调味料 | 适量 |
蚝油(或者糖) | 一点点 |
手擀面煮8分熟后过凉水放点油搅拌均匀备用
西红柿切块/洋葱青椒切丝/木耳焯水捞出备用
鸡蛋炒熟备用起锅热油
下入西红柿翻炒出汤汁变软
下入洋葱丝青椒丝木耳翻炒30秒
下入面和鸡蛋
放盐 果蔬调味料 酱油 蚝油
翻炒均匀即可出锅配菜就是自己喜欢吃什么放什么
最好是有个小油菜
西红柿是重点一定要多放才好吃
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