午餐：五彩魔芋炒面505kcal

热量505kcal

用料  

午餐：五彩魔芋炒面505kcal的做法  

1. 把*号 鸡丝腌制。
   平底锅喷油，加入鸡丝 盐 胡椒 少许水 翻炒至变色盛出。
   平底锅加橄榄油蒜末葱末爆香，
   加紫甘蓝丝翻炒 荷兰豆丝 加少量水炖煮1分钟。
   加入魔芋面 调味料 鸡肉 翻炒一分钟，
   放葱丝 出锅。