肥牛饭——治愈放假在家的“熊孩子”的快手菜
有一次,外婆带小盈出去玩,回来路上经过地铁站的一家店,点了肥牛饭,小盈觉得很好吃,我就记下了,什么时候,我得自己给她做一次。
用料
肥牛 | 500克 |
洋葱 | 1个 |
西兰花 | 1棵 |
胡萝卜 | 1根 |
黑芝麻、生抽,蜂蜜、淀粉,水 | 少许 |
肥牛饭——治愈放假在家的“熊孩子”的快手菜的做法
准备材料
水开后,放入适量盐,放入切好的西兰花和胡萝卜,煮2分钟,盛出沥干
沥干后的西兰花和胡萝卜里,加入适量香油、黑芝麻拌匀。
另起一锅,水开后,加入肥牛片,煮至八分熟,捞起
另起一锅,加入4勺生抽,2勺料酒,3勺水,烧开后,倒入洋葱,中小火炒熟
倒入肥牛片,继续煸炒3分钟后盛出
另起一锅,加入3勺生抽,1勺蜂蜜,2勺水,拌匀
取一个小碗,生粉和水按1:2.5的比例调匀
当步骤8烧开后,加入生粉水,迅速拌匀,至浓稠后 关火
盛一碗米饭,在上面当上肥牛,西兰花和胡萝卜,再浇上步骤9的汤汁,即可
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