喷儿香海鲜饭【摩飞料理锅食谱】
只需要一口平底锅,少许番红花,用东北大米替代西班牙米。
就可以做出一锅富有异国美味的海鲜饭啦~
用料
大米 | 300ml |
热水 | 250ml |
番红花 | 少许 |
虾 | 6只 |
蛤蜊 | 20个 |
鱿鱼 | 200g |
青口肉 | 6个 |
去皮番茄罐头 | 150ml |
红黄绿甜椒 | 150g |
洋葱丁 | 半个 |
大蒜片 | 2瓣 |
香叶 | 1片 |
橄榄油 | 2大勺 |
盐、黑胡椒 | 适量 |
柠檬 | 半个 |
欧芹 | 少许 |
喷儿香海鲜饭【摩飞料理锅食谱】的做法
准备深锅。倒入1/2大勺
橄榄油,中火加热。倒入虾和鱿鱼圈撒盐和黑胡椒炒至变色,盛出备用。倒入剩下的橄榄油中火加热,放入蒜片和洋葱丁翻炒。炒出香味后倒入沥干水的大米中火翻炒5-7分钟,至大米变的透明。
锅子开小火。倒入甜椒丁、番茄罐头、番红花水、香叶,撒少许盐和黑胡椒翻炒均匀。
摆上虾、青口肉、蛤蜊、鱿鱼圈,加盖中火煮15分钟。(开盖查看汤汁情况来调节小火时间)再转小火煮15分钟左右。磨点盐和胡椒调味。
最后开盖中火加热1-3分
钟收汁。关火,摆上切好的柠檬和欧芹末就可以盛出。开吃啦~
小贴士
1.海鲜饭的米吃起来是有点略硬的口感
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