懒人饭之饭团🍙
简单,好吃,家里小朋友最爱之一,也是我晚饭或早饭常做的,省时省力。
用料
海苔碎 | 适量 |
香肠 | 2根 |
甜玉米粒 | |
豌豆 | |
胡萝卜 | 小半根 |
番茄酱 |
我喜欢米里和点红米糙米和黑米,基本上是两杯百米,半杯黑米加半杯红米和糙米不喜欢可以不加。
焖米的时候准备甜肠,玉米青豆,海苔碎。
玉米青豆焯水,甜肠胡萝卜切丁放锅里小火炒
焖好的米饭打散
把所有的配料放进米饭,放苹果醋,番茄酱,适量盐,一点胡椒粉,搅拌吧。
把搅拌均匀的米饭捏成团子,配上一杯豆浆,完美😄🍙
小贴士
青豆和田玉米粒是之前应季剥好冻冰箱的,没有可以用黄瓜丁或罐头代替,香肠也可以火腿肠或金枪鱼罐头之类代替,总之家里有什么放什么,因为主要是小朋友爱吃所以放的番茄酱,不喜欢也可以用自己喜欢的酱代替。做好饭团配芥末酱油吃,也是特别好吃。
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