蚝油鸡胸炒米饭
蚝油鸡胸米饭,加上青豆、玉米,口感独特,饭粒软糯,更加浓香入味。我情有独钟的爱😋️。操作更是简单快手,让我们动起来吧😁
用料
鸡胸肉 | 1块 |
米饭 | 2碗 |
青豆 | 适量 |
玉米粒 | 适量 |
蚝油 | 3大勺 |
葱 | 一段 |
姜 | 6片 |
料酒 | 2大勺 |
十三香 | 2小勺 |
淀粉 | 1大勺 |
老抽 | 2.5大勺 |
盐 | 1小勺 |
蚝油鸡胸炒米饭的做法
准备食材,葱一段切碎,可以多放葱炒出来更香,姜6片,玉米和青豆混合备用(我是在超市买的冷冻的那种,回来水一冲洗就可以用了),鸡胸肉1块。
米饭1份,我准备的有两碗的量。
我食谱里大小勺区分。
食材准备好,把鸡胸洗干净切成丁,倒入老抽1大勺,十三香1小勺,蚝油1大勺,淀粉1大勺,搅拌均匀,腌制5分钟。
炒米饭可以多放些油,油热后放入葱花、姜、1小勺十三香,爆出香味。
爆出香味后,放入腌制好的鸡胸肉,迅速翻炒均匀,放入2大勺料酒翻炒均匀,再放入1.5大勺老抽、2大勺蚝油翻炒均匀。
1分钟后,放入青豆和玉米粒,继续翻炒4分钟,这时候锅内食材已经全部熟了。
关火或转入最小火,倒入米饭,转中大火迅速翻炒均匀。
翻炒1分钟后,放入1小勺或半小勺盐,这个根据个人口味轻淡来调整。翻炒4-5分钟后关火,就可以盛出香喷喷的炒饭了啦😄。(如果米饭量少可以不必放盐,把握不准量的,盐量可以放之前尝下再放。)😋️其实按照我的菜谱,炒出来颜色是很靓丽的,卖相跟下图碗里的一样,我家灶台那个地方光线比较暗,拍出来颜色暗,宝宝们完全不用担心成品颜色不是秀色可餐的样子😉️
我能说超级香嘛😋️来两大碗!自然光线好的地方拍出来卖相美美哒😊
小贴士
菜谱是两碗米饭的量,如图大小的蓝色碗属于中号碗,并不是小碗,所有配料都是按照两碗米饭的搭配量哦!
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