照烧三角饭团🍙
简单吃个晚饭🍙
饭团做的太大…
吃了一个半就吃不下了哈哈😓
食材可以根据你的喜欢搭配
家庭版嘛~喜欢吃最重要😉
用料
米饭 | 一碗 |
玉米粒 | 适量 |
金枪鱼罐头 | 1罐 |
海苔 | 适量 |
照烧三角饭团🍙的做法
金枪鱼罐头水分较多的用勺子压一压,过滤掉多余的水分~
我加了一些煮熟的玉米粒(我喜欢吃🤪可不加)
芝麻、海苔碎、金枪鱼、米饭(我加了藜麦)拌匀~我用的模具压饭团🍙
没有的直接用手捏~捏成三角形~一大碗米饭…模具太大…只做了三个饭团🤣
家庭版简易照烧汁:耗油半勺、生抽一勺、蜂蜜一勺、一勺清水(做得多就加量~)
锅底刷薄油,小火,放入饭团,刷上酱汁儿~
撒上海苔碎~
轻轻地翻一面~让有海苔碎的一面朝下~
朝上的一面刷酱汁,撒海苔,
小火煎一分钟左右后,翻面~
再煎一分钟就可以出锅啦~
(三角饭团的三个面也可以刷上酱汁)菠萝用盐水泡十分钟🍍
切小块~淋上酸奶😍🍍🍍Happy Friday🍙🍙
开吃~
😬😬😬超级甜甜甜甜甜~
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