宝宝手抓食物之蔬菜饭团
这是一款非常简单且快手的辅食。
用料
蒸熟的米饭 | 适量 |
黄瓜 | 少许 |
胡萝卜 | 少许 |
洋葱 | 少许 |
香菇 | 半朵 |
宝宝手抓食物之蔬菜饭团的做法
把所有的蔬菜洗干净切小丁,然后上锅蒸熟。
蒸熟的蔬菜里滴入少量的婴儿辅食用油,我用的初榨核桃油,然后搅拌均匀。倒入蒸熟的米饭中,再次搅拌均匀。
这里我放了一片芝士,如果没有给孩子吃过的话就先不要放了。
米饭要多放水,蒸的软一些。然后就是捏成一个个小圆子。吃过海苔的宝宝,还可以给他用海苔卷一下,我大女儿说吃起来像寿司一样。😊
小贴士
就是这么简单!而且味道还不错。如果在米饭里加入些自制番茄酱,就会出现不同味道的饭团了。
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