超简单的蔬菜养生盖饭
盖浇饭2.71W
田园小清新配色的蔬菜盖饭,食欲biubiu上涨。😄😄
用料
鸡蛋 | 2个 |
番茄 | 2个 |
青椒 | 2个 |
土豆 | 1个 |
盐 | 少许 |
生粉 | 少许 |
胡椒 | 少许克 |
食材准备:
番茄去皮切块
土豆去皮切薄片
青椒去籽切圈
鸡蛋打散,并加少许盐搅拌均匀锅热加油,油热倒入番茄榨油。
待出红色汁液,加入青椒,土豆。
锅中加水,略多覆盖住锅中食材。
加入食量盐,胡椒。
等土豆煮好差不多,在锅中均匀地倒入蛋液。
待蛋液成型,将加入少许生粉的水倒入锅中以稠汤,最后准备出锅。
将煮好的食材倒在香喷喷的米饭🍚之上即可享用。
-
番茄炒蛋盖浇饭(加大排版)的烹饪做法,大厨教你详细做法
那天本来是想做番茄炒蛋盖浇饭的,但是发现冰箱里还有大排,肉食动物的胃蠢蠢欲动,于是乎就多花了差不多一个小时做了这款盖浇饭,下面的用量是三个人份的,大家可以根据自己的情况处理。用料大排三块番茄两个鸡蛋三个淀粉适量生抽两勺老抽一勺白糖适量盐适量葱适量番茄...
-
双椒黄鳝盖浇饭的做法和图解,双椒黄鳝盖浇饭怎么做更好吃
黄鳝补气血用料黄鳝1条青椒1个红椒1个姜少许蒜切末双椒黄鳝盖浇饭的做法黄鳝洗净斩块入高压锅,下入姜,蒜,酱油,料酒,不要放盐。加水没过黄鳝,大火10分钟然后小火3分钟,打开后就很香了肥肉入锅,逼出油来,放蒜泥,把油爆香,注意不要焦掉,否则会苦双椒手撕成小块,待蒜泥爆香,放入...
-
五花肉卷心菜盖饭的做法和图解,五花肉卷心菜盖饭怎么做更好吃
用料(1人份)五花肉150g卷心菜1-2片酱油、料酒各1大勺砂糖、味霖各1大勺蒜泥适量米饭1碗炒白芝麻、海苔丝适量五花肉卷心菜盖饭的做法五花肉切成5毫米宽的肉丝,卷心菜切丝。佐料混合。不加油,平底锅加热后放入猪肉翻炒。出油后用厨房纸轻轻擦掉,倒入混合均匀的佐料,裹...
-
食戟之灵-- 夏里亚宾牛排盖饭的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料洋葱半个牛排我买的是西冷,把肥肉切掉了红酒适量酱油适量盐,胡椒适量米饭一碗话梅我用的是韩国话梅切成末取代梅子酱黄油适量水淀粉一点点食戟之灵--夏里亚宾牛排盖饭的做法梅子切末洋葱切末放在牛排上30分钟热锅融黄油,炒熟洋葱取出牛排撒盐和胡椒,入锅煎...