宝宝辅食~自制馄饨皮
第一次给宝宝做小馄饨,外面买的馄饨皮是加盐加碱一类东西压制出来的。毕竟宝宝才10个月。所以还是手工做些皮比较好。
馄饨是牛肉&胡萝卜馅。馄饨皮是用鸡蛋和面,小朋友非常爱吃,一次吃了10来个好像还不够。呵呵。接下来工作忙了。来不及做辅食直接从冰箱里拿这个下馄饨吃。😀
用料
—————————— //馄饨皮// ———————————— | |
鸡蛋 | 1个 |
中筋面粉 | 适量 |
玉米淀粉 | 适量克 |
————————馄饨馅—————————— | |
牛肉(里脊肉) | 一小块 |
草鸡蛋黄 | 1个 |
葫萝卜 | 半根 |
白菜 | 1片 |
宝宝辅食油 | 适量 |
熟芝麻 | 适量 |
柠檬/生姜 | 2片 |
温水 | 适量 |
宝宝辅食~自制馄饨皮的做法
1)一个草鸡蛋打散放到面盆里,放适量面粉用筷子打圈搅拌成面絮。搅拌后的盆里没有面粉才行。(如果有面粉说明没有拌匀和面柔韧性会很差。这时候你可以加点温水但不需要太多哈)。
2)接下来直接上拳头揣吧。直至面团表面光滑、面团内没干面、撕开没有一层一层,要内部是一整块,面团撕拉时候有柔韧性才行。(这步我没有放水),面和好后盖一层保鲜膜醒面20-30分钟。
PS:如果不会和面就多用点时间吧。至少面团成品要如图这样光滑才可以。这步很关键。趁醒面时间可以把馅做了。
这次我做的馅用料(牛肉、胡萝卜、鸡蛋黄、芝麻、白菜、油)。
1)牛肉是选择牛里脊,把肉上的白筋白膜撕掉,把血水过干净,切成小块放姜和柠檬腌制15-20分钟。
(这一步我是在和面之前做的,那个血水比较耗用时间。我只放了柠檬去腥)。
2)白菜,选择新鲜白菜只要一小片就好。开水白灼下。捞出来冷凉切块备用。
3)白芝麻,炒熟;擀成芝麻粉。作为调料。
4)一个草鸡蛋去去掉蛋清,留下蛋黄。
6)胡萝卜切丝备用。
这些准备好后可以把牛肉、白菜,鸡蛋黄、胡萝卜加点温水放在料理机打成泥。之后滴些辅食油和撒些芝麻粉拌匀。这样馅就做好了。胡萝卜和白菜,我觉得料理机打的掌握不好,打的时间短就很大的块,打时间久点有会很泥,针对9个月大的宝宝应该要吃些颗粒状食物,所以我全用刀切成小颗粒。只把鸡蛋黄和牛肉一起打成泥,且没加水。然后再把白菜,胡萝卜的小丁和牛肉泥拌拌,之后撒些芝麻粉、核桃油、亚麻籽油做的馅。
面醒好后就可以擀面皮了。面扑用玉米淀粉这样口感感会很顺滑。
擀面皮厚度差不多这么薄就可以了。手感有点像皮质。🤗成品很透明,拎起来像片纸张,十分平整没折子。
用刀把面皮划成一条条成5-6cm宽的条状。再把这些面条叠加起来,切成3.5-4CM小块。馄饨皮就做好了。
馄饨单张厚度上图这样的。单张馄饨皮像不像A4纸的厚度?🤗如果馄饨皮不是很黏可以不用面扑。如果要用就要玉米淀粉撒些。小馄饨随便包包这样的,成品其实很小个,因为包成大馄饨样子而且馅放的多,所以看上去很大。这个可以随便塑形的。
例如包成蝌蚪状、金鱼状的都比较好看,宝宝吃馅放少些。我觉得蝌蚪状小小的最合适。根据个人喜欢来塑形把。煮出来是透明的,很顺滑。没来及拍照。😱
小贴士
小馄饨面皮要偏硬些。擀出来薄薄的透明且不容易破。用玉米淀粉做面扑会口感顺滑。
馄饨皮也可以用水和面。如果鸡蛋过敏都可以不加鸡蛋。馅可以根据自己喜好调制。
和面是关键。面一定要和透。
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