馒头鸡蛋披萨
不一样的披萨饼
周末在家给宝贝们做的,也是给辅食群里宝妈们分享不粘锅版的披萨
用料
馒头 | 1个 |
鸡蛋 | 2个 |
盐 | 少许 |
西蓝花 | 2朵 |
甜椒 | 3/1个 |
洋葱 | 2片 |
核桃油 | 少许 |
三文鱼松 | 少许 |
坚果拌饭料 | 少许 |
馒头鸡蛋披萨的做法
材料大集合
馒头切小粒,蔬菜切碎备用
鸡蛋➕水➕面粉搅拌均匀成面糊
开小火,锅中倒入核桃油,加入蔬菜翻炒至软
依次倒入面糊,加入馒头粒,三文鱼松和坚果拌饭料,小火煎熟
美味的馒头披萨就出锅啦
营养搭配餐建议
杂粮粥➕核桃酱,美美的超营养的一餐
小贴士
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