潮汕南瓜饭
小时候很喜欢吃爷爷做的南瓜饭,但试过几次做不出来那个味道。今天忽然想用生米炒,看了一下山哥生炒糯米饭的视频,按着类似的步骤和感觉试着做,鲜香入味,很有童年回忆的潮汕味道。
由于是生米炒熟的,不需要电饭锅,全程只需要用到一个炒锅。可惜做的过程没有留图,只能尽力文字描述。以下用量是一人份。
用料
南瓜 | 两块钱 |
五花肉 | 三块钱 |
香菇 | 5小朵 |
葱 | |
大米 | 一人份 |
盐 | |
鱼露 |
潮汕南瓜饭的做法
备料:
大米洗净,泡1小时,淘干;
香菇冲洗一下,温水泡半小时,去蒂切碎成粒,留香菇水;
干虾冲洗一下,切碎;
南瓜去皮去瓤,切薄片;
五花肉切薄片或小条;
葱切成葱花。炒南瓜:
锅中热一点点油炒五花肉,炸出猪油,炸至五花肉表面金黄,油太多的话倒出一些;
下香菇粒和干虾碎,和五花肉一起炒香;
下南瓜片,大火炒一会儿,喷一点水稍微闷一下,炒至南瓜片略软一点。炒饭:
生米倒入锅中和南瓜一起炒,大火翻炒至米饭混匀、表面有油光;
加入一点香菇水,将米饭摊在锅底,盖盖闷一两分钟至锅中声音变小,揭盖再次翻炒;
再加入一点香菇水,重复以上步骤约4~5次,至米饭闷熟,这个时候揭盖会有很浓的香味;
加一点鱼露和盐调味,洒葱花,翻炒均匀,关火盛出锅,完成。
小贴士
使用中式不粘炒锅
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