海鲜意面|Spaghetti frutti di mare
用料
意大利面(天使细面) | 160g(两人份,下同) |
贻贝 | 6只 |
大虾 | 8只 |
蛤蜊 | 200g |
长枪乌贼(鱿鱼) | 1杯 |
墨鱼仔 | 1杯 |
蒜 | 适量 |
白葡萄酒 | 适量 |
欧芹 | 适量 |
橄榄油 | 适量 |
盐 | 适量 |
樱桃番茄 | 20颗 |
小葱 | 适量 |
海鲜意面|Spaghetti frutti di mare的做法
鱿鱼: 去头,把身体里的东西清理干净,并剥去表面的黑灰色膜(可以用醋泡一下,容易分开),切成1厘米宽的鱿鱼圈,备用。
墨鱼仔: 洗净备用大虾:去头去壳去虾线,保留尾部的壳,洗净备用。如果是冻虾,建议流水解冻,不要泡在水里,这样会丧失Q弹的口感。
蛤蜊: 泡在加了盐的凉水中,待吐尽沙子后刷干净备用
贻贝: 可以直接买半壳的。刷干净后起锅加适量水(能盖过贻贝和蛤蜊即可),烧至水开后放贻贝、蛤蜊及切成末的小葱,待再次烧开后文火炖煮。贻贝的壳烧裂后(如果买的是全壳)捞出去掉一半壳备用;蛤蜊开口后捞出去掉一半壳备用;贻贝汤不要倒,后边有用
樱桃番茄对半切开;大蒜去皮切薄片。
锅中加适量橄榄油,烧热后加入大蒜,待蒜香出来后,捞出大蒜丢弃。
加入大虾,迅速翻炒变色后捞出; 再依次加入鱿鱼、墨鱼仔、樱桃番茄,翻炒片刻后加入贻贝、蛤蜊、贻贝汤汁、白葡萄酒、适量欧芹、盐,文火炖煮,待汤汁收到只剩一点时,关火。另起汤锅,加水2.5升及一汤匙盐,待煮沸后加入意面。下面时,请把面条在锅边缘均匀摊开,不要折断或者一把丢进去。意面包装袋上有建议的时间,对于细面来说(如9号),2~4分钟即可。
意面煮好后捞出沥干水分,把大虾放回炖海鲜的锅,再把意面倒进去快速搅拌均匀,关火装盘即可。
小贴士
意大利人喜欢面条煮到al dente,用来表示面条筋道的口感。所以需根据意面包装袋的提示把握好时间,不要煮成一锅软面。。。
煮意面时一定记得加盐,因为意面使用硬质小麦,单纯靠拌菜的味道,完全入不了味。
樱桃番茄不建议用普通番茄代替。大的番茄水分多而且没什么味道,加进去会变成西红柿海鲜汤,别问楼主是怎么知道的。。。
欧芹是地中海菜系的传统香料,用来搭配海鲜。在海鲜汤、海鲜意面、海鲜烩饭里非常常见。
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