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低卡意大利面

2.49W
低卡意大利面的做法步骤图,怎么做好吃

最近在减肥,但是我是面条的忠实爱好者,所以只能选择最低卡意大利面了。

用料  

意大利面1人
洋葱四分之一
大蒜3
盐2
橄榄油2
黑胡椒2
彩椒红黄绿各四分之一
意式烤肠2

低卡意大利面的做法  

  1. 1.烧一锅水,烧开后放入意大利面,加上1g盐和半勺橄榄油大火煮8分钟后,过凉水沥干待用;
    2.锅小火烧热,放橄榄油倒入蒜片、洋葱片炒出香气后倒入意式烤肠;
    3.倒入面条拌匀,放入彩椒,加盐提味,并撒上黑胡椒,关火起锅即可。