低卡意大利面
面2.49W
最近在减肥,但是我是面条的忠实爱好者,所以只能选择最低卡的意大利面了。
用料
意大利面1人 | 份 |
洋葱四分之一 | 个 |
大蒜3 | 瓣 |
盐2 | 克 |
橄榄油2 | 勺 |
黑胡椒2 | 勺 |
彩椒红黄绿各四分之一 | 只 |
意式烤肠2 | 根 |
低卡意大利面的做法
1.烧一锅水,烧开后放入意大利面,加上1g盐和半勺橄榄油大火煮8分钟后,过凉水沥干待用;
2.锅小火烧热,放橄榄油倒入蒜片、洋葱片炒出香气后倒入意式烤肠;
3.倒入面条拌匀,放入彩椒,加盐提味,并撒上黑胡椒,关火起锅即可。
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