黄油蘑菇鲜虾意面(可低卡)
面条1.37W
有根据别人的菜谱做一些改动
用料
纯牛奶 | 250ml |
盐 | 少许 |
鲜虾/冻虾 | 8只 |
直菇 | 一整颗 |
黑胡椒 | 2勺 |
蒜头 | 3瓣 |
黄油 | 2克 |
意粉 | 200g |
黄油蘑菇鲜虾意面(可低卡)的做法
菇切片,3瓣蒜头切蒜末,虾处理干净,备好一小块黄油(克数看自己喜欢),意粉下水煮软(水开后煮8-9min)后乘出备用
热锅橄榄油,中小火,菇下锅炒1min,表面变黄一些后下虾炒至变色加蒜末和黄油
黄油完全化后翻炒大概10s下牛奶,转小火
1min左右下意面,把意面翻匀沾上牛奶和蒜,加少量盐(不确定分量可以试试味再看要不要再加)和现磨黑胡椒
再翻匀,加入欧芹,出锅
小贴士
1. 蘑菇可以是直菇或者口蘑之类的可以切片的菌菇,我用的是一整大颗直菇;
2. 虾可以凭喜好增减,也可以换成蛤蜊;
3. 想要更香可以加小片培根,加淡奶油或者牛奶换成淡奶油,橄榄油换成自己喜欢的油,多加黄油;
4. 想要更低热量可以把牛奶换低脂/脱脂,去掉黄油;
5.没有欧芹可以不放。
-
黑椒黄瓜火腿鸡蛋意面的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料百味来意大利面1份粗盐1茶匙皇家小虎黑胡椒烤肠2根鸡蛋2个黄瓜½根🔸调味味好美黑胡椒酱2茶匙黑椒黄瓜火腿鸡蛋意面的做法意面➕粗盐煮15分钟捞出过冷水沥干水黑椒肠斜切片鸡蛋打散黄瓜切片起锅烧油倒入蛋液煎熟翻炒成块盛出加入黑椒肠煎至两面金黄加入黄...
-
干炒肥牛口蘑意面~是干炒哦!的烹饪做法,大厨教你详细做法
前阵子北京市抢菜,结果不小心囤了四包意大利面。来来来……意大利面做起来!我很喜欢吃干炒牛河,完全没有汁,盘底都是干干的,味道被面条吸进去,吃起来每一口都很香。于是我琢磨着,用意大利面来做的话,面条不会像牛河那么糟烂。配菜用的是冷冻肥牛和口蘑,全部都先焯水,这样...
-
如何做万能葱油好吃 万能葱油烹饪方法大全
...
-
超级美味的番茄意面🍝的烹饪做法,大厨教你详细做法
啦啦啦啦啦啦今天是5.20是我们在一起的第七年了哦今天也不例外,来看看我最爱的面条今日主角:番茄🍅意面食材:西红柿🍅➕洋葱🧅➕辣椒🌶️制作过程:西红柿切丁(一定要切小块这样子方便出水,另外切一点大块)➕洋葱切丁(一定要做好防护,不然会辣眼睛)➕辣椒切丁(可以吃辣的我放...
相关文章
- 低卡无油奶油蘑菇意面的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 鸡肉蘑菇鲜虾奶油烩意面的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 伪奶油蘑菇意面 增肌减脂期低卡全麦意面 全麦粉版奶油蘑菇酱 无奶油快手减脂意面酱 低于400大卡的意面的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 健康低卡-鲜鲜鲜芦笋蘑菇炒虾的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 奶香虾仁蘑菇意面(健康低卡)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 奶油蘑菇芦笋鲜虾意大利面的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 超快手低卡白酱蘑菇鲜虾意面的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 鲜虾蘑菇西蓝花奶油意面的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 奶油蘑菇鲜虾意大利面的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 极鲜,蘑菇虾仁奶油意面的烹饪做法,大厨教你详细做法