减肥料理吧~ 凉凉面

用料  

减肥料理吧~ 凉凉面的做法  

1. 白菜放进锅里煮。沸腾三四分钟

2. 加入凉面一起，一直煮到凉面变软

3. 盆里放入冰块，把煮熟的凉面先入一下普通水中，在放入盆里

4. 想吃冰一点的就稍微久一点，自己感觉啦

5. 拿出装盘，生抽 柴雨露 味啉 2：2：1.用量很少，只有生抽也没关系，差不多

6. 吞拿一点放在面上