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“减肥餐”凉拌荞麦面

“减肥餐”凉拌荞麦面的做法步骤图

用料  

荞麦面 150克
香蕉 1根
玉米 30克
黄瓜 半根
生抽 1勺

减肥餐”凉拌荞麦面的做法  

  1. 荞麦挂面 煮几分钟(我一般3-5分钟就行了)

    “减肥餐”凉拌荞麦面的做法步骤图 第2张
  2. 捞出来 过凉水 泡个一分钟

    “减肥餐”凉拌荞麦面的做法步骤图 第3张
  3. 放到小碗里

    “减肥餐”凉拌荞麦面的做法步骤图 第4张
  4. 切香蕉 加上玉米粒(这些是装饰作用……也可以不要,也可以用别的代替) 荞麦面在小碗里放一会后,会定型,小碗反过来扣在盘子上,就OK了

    “减肥餐”凉拌荞麦面的做法步骤图 第5张
  5. 最好撒上黄瓜丝,加点生抽,搅和下,完成(ฅ>ω<*ฅ)

    “减肥餐”凉拌荞麦面的做法步骤图 第6张

小贴士

也可以不用放小碗里,直接放碟子里也行,因为减肥不能吃大餐,只能尽量把我的做的看起来好看点_(:з”∠)_其实有些步骤可以不需要的