燕麦鸡蛋牛奶苹果粥(新品)
新苹果一上市就连续煮苹果大枣山楂水。喝这个水的何处是活血化淤,健脾养胃,补中益气。煮过的苹果可以当饭吃。家常的才是永久的,在家常的基础上不断将已有的食物碰触,从来不重复的粥品绵延不绝。哪有什么创新,不过是食物的重新组合和互补。
用料
牛奶 | 500克 |
燕麦 | 50克 |
鸡蛋 | 2个 |
苹果 | 2个 |
大枣 | 8 |
山楂 |
燕麦鸡蛋牛奶苹果粥(新品)的做法
苹果水煮好,将苹果和大枣捞出来一部分。放一点点枸杞。
水煮蛋,➕燕麦和牛奶
仅仅看苹果在碗中的样子就有食欲了?
先捞鸡蛋
再倒牛奶
太厚道,满满正能量
做个牛肉蒸白菜,配黑芝麻黑豆饼,啧啧。
珍惜,都是好日子。
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