“ 北极甜虾🦐冬瓜🍐椰子🥥米🍚粥 6m+辅食”

#北极甜虾🦐冬瓜🍐椰子🥥米🍚粥#
🌟标记：🥰🥰🥰当宝宝用非常惊奇的小眼神儿看着我，我感到非常自豪。哈哈哈～煮这个粥的时候，椰子香飘满了小屋～盛出试味道抿着啊～感觉整个夏天就在我的嘴巴里～太浓郁香甜啦！宝宝非常爱吃哟～啊啊啊啊的要着吃！哈哈哈～还冲我乐哈哈啊，美滋儿滋儿的哟～🤩🤩🤩
🌟功能：富含钾元素补脾益肾利尿解渴Vb1&2～调整酸碱平衡～提高机体抗病能力～护肾提高免疫力～护脑益脑富含镁保护心血管促生长发育～清肺和胃促消化吸收生津～

用料  

“ 北极甜虾🦐冬瓜🍐椰子🥥米🍚粥 6m+辅食”的做法  

1. 自然解冻的北极甜虾洗净，柠檬腌渍3-5分钟

2. 1.取椰汁：切下椰子底部果皮，选柔软部分钻一个小洞，把汁倒进容器里，备用 2.取椰肉：看准取汁洞口顺着劈一刀，反过来再劈一刀（如上图），手一掰就开了～用勺子轻刮走椰肉～备用

3. 取椰肉，注意不要刮到壳（如上图）只要肉质部分～仔细挑选清洗～

4. 大米要提前泡一小时，之后食材都准备好，现在可以开始煮粥了～

5. 顺序：锅中放入一整个椰子的汁和1.5倍的普通水，大火煮开放入泡好的大米，待米大火煮开后转小火继续煮

6. 等粥的时候：1.收拾虾子拨皮去壳去上下虾线切段儿2.冬瓜去皮切块儿3.干净椰肉切块儿

7. 顺序：粥开，放入椰肉和冬瓜，粥再开放入虾肉，粥又开转小火慢熬制粘稠状，把大米粒熬成米花儿，此过程需搅拌～别糊锅就行！

8. 稍微凉一下，投放料理机中打3次成米糊儿状

9. 打好的米粥，放入在容器里，再凉一下就可以给小朋友吃啦～🥰

小贴士

1.柠檬不要腌渍北极甜虾太久，挤了柠檬汁就不要弄柠檬片…用了柠檬片就不要挤柠檬汁了～新鲜的北极甜虾不会太腥气的～
2.一岁以上宝宝不用打烂～直接吃也很Q很好吃～小月龄宝宝打烂吃味道也是别有风味～🥰🥰🥰