辰哥芯妹辅食之－冬瓜蛋黄粥

冬瓜汁清爽可口，冬瓜富含膳食纤维还能降低体内胆固醇，降血脂，防止动脉粥样硬化。冬瓜中的粗纤维，能刺激肠道蠕动，使肠道里积存的致癌物质尽快排泄出去，帮助宝宝清热解毒，顺利排便。但是要注意下小宝宝肠道还未发育完善，不要过量食用。

用料  

辰哥芯妹辅食之－冬瓜蛋黄粥的做法  

1. 冬瓜切片，和粥一起下去煮。

2. 冬瓜不易烂，煮熟后捞起用辅食机打一下，比较好消化。

3. 鸡蛋煮熟，取蛋黄压碎和打好的冬瓜一起拌到粥里，加点核桃油和虾皮粉，稍微放凉即可食用。