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无油脆皮鸡排怎么做更好吃

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  • 无油脆皮鸡排的做法和图解,无油脆皮鸡排怎么做更好吃

    无油脆皮鸡排

    用料鸡胸肉500克奥尔良腌料50克水50克玉米淀粉,面粉,面包糠适量无油脆皮鸡排的做法1-鸡胸肉清洗干净,切成小块2-加入奥尔良腌料腌制3小时以上(可以放冰箱冷藏一夜),2勺面粉加2勺玉米淀粉加适量的水搅拌成糊状,一个盘里放入适...

  • 脆皮鸡翅(无油烤箱版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    脆皮鸡翅(无油烤箱版)

    周末做了无油烤箱版脆皮鸡翅,发在下厨房app上,码一下做法。用料鸡翅腌制用料:鸡翅8个酱油适量料酒适量盐适量蚝油适量生姜丝适量脆皮用料:鸡蛋1个黄面包糠适量淀粉适量脆皮鸡翅(无油烤箱版)的做法将鸡翅洗净,在正反面各划三...

  • 平底锅无油脆皮鸡翅的烹饪做法,大厨教你详细做法

    平底锅无油脆皮鸡翅

    最少的配料,最好的味道不烤不炸就可以做出外脆里嫩,汁水丰富的脆皮鸡翅,还能收获鸡油一小碗,炒素菜真的超级棒!用料鸡翅15只盐适量平底锅无油脆皮鸡翅的做法准备:鸡翅划一刀方便入味在鸡翅上均匀的撒上盐,稍加按摩,腌制2-3小...

  • 如何做脆皮鸡排好吃 脆皮鸡排烹饪方法大全

    脆皮鸡排

    学会了这道脆皮鸡排,就很少在外面买着吃,记录一下用料鸡胸肉一块蚝油1⃣️勺盐适量白胡椒粉适量生抽适量勺啤酒1⃣️瓶木薯淀粉50克克糯米粉50克地瓜粉50克糖适量脆皮鸡排的做法忘了拍,鸡胸肉用刀背敲,正反面一起,敲打,鸡胸肉切...

  • 狂推荐的无油脆皮煎鸡腿排的烹饪做法,大厨教你详细做法

    狂推荐的无油脆皮煎鸡腿排

    真的是狂推荐啊!无油,脆皮,不用提前淹,从准备到入口,只需要10分钟!你没听错,10分钟!再说一遍:不用腌不用腌不用腌!!!非要腌的话……左上角退出吧😂也千万别交作业🤣咱们实在是不同频不能腌不能腌不能腌!!!不要固执的认为不腌就不入味...

  • 无油快手脆皮黑椒鸡扒/鸡腿排(低脂减脂)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油快手脆皮黑椒鸡扒/鸡腿排(低脂减脂)

    原材料到成品用时二十分钟可以说是简单又好吃了不用提前腌而且一点不腥用料琵琶腿1只盐适量现磨黑椒碎(粉也可但现磨风味更佳)适量工具厨房纸1张锡纸1张无油快手脆皮黑椒鸡扒/鸡腿排(低脂减脂)的做法鸡腿洗净去骨把肉稍微...

  • 脆皮鸡排食谱做法大全,超简单的脆皮鸡排做法步骤

    脆皮鸡排

    用料鸡腿2只盐适量生抽适量料酒适量黑椒汁适量照烧汁适量脆皮鸡排的做法鸡腿去骨片好后中间切两刀切断筋膜盐料酒生抽腌制十分钟冷锅下入鸡腿肉皮朝下下少许油盖上锡纸压上有水的容器煎十分钟左右六分钟后翻面煎熟再...

  • 脆皮炸鸡(无油烤箱)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    脆皮炸鸡(无油烤箱)

    原因主要是做部队锅剩下俩鸡翅根,当天逛超市看见了腌料和玉米片顺手就放进了购物车~用料鸡蛋1个嫩肉淀粉挂满椒盐看自己口味玉米片用脆的腌料超市随便拿的居然很好吃电子秤腌的时候有比例鸡翅根/鸡腿脆皮炸鸡(无油烤箱)的...

  • 无油烤鸡 蜂蜜芝麻脆皮鸡的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油烤鸡 蜂蜜芝麻脆皮鸡

    看!这枚鸡!它表皮焦脆透光、蜂蜜芝麻脆香、肉质鲜嫩多汁、轻松脱骨无忧。直接吃已大快朵颐到怀疑人生,配方中还有好吃的蘸水和自制椒盐小料。👇迷迭香烤鸡👇_title_a用料冰鲜三黄鸡1只2斤调味料清净园低聚糖水饴1大勺烘...

  • 像炸鸡一样酥脆的无油脆皮烤鸡翅的烹饪做法,大厨教你详细做法

    像炸鸡一样酥脆的无油脆皮烤鸡翅

    外皮像炸鸡一样酥脆,但是比空气炸锅还少油,减肥期也能吃的鸡翅!用料鸡翅chickenwings适量糖sugar1tbsp(15ml)味淋mirin2tbsp(30ml),可用蜂蜜水代替酱油soysauce2tbsp(30ml)像炸鸡一样酥脆的无油脆皮烤鸡翅的做法将鸡翅煮熟,通过...

  • 脆皮鸡块(无油,免炸)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    脆皮鸡块(无油,免炸)

    对于要减肥的人(比如我),可以减少罪恶感用料鸡排腿2个红萝卜三五片鸡蛋1个淀粉,面包糠盐,胡椒粉,糖生抽,老抽葱姜蒜脆皮鸡块(无油,免炸)的做法把鸡排腿斩成小块放入几片红萝卜(去腥提味),少许葱姜蒜,一点点糖,老抽适量盐,生抽,胡椒粉,抓...

  • 脆皮炸鸡排食谱做法大全,超简单的脆皮炸鸡排做法步骤

    脆皮炸鸡排

    用料鸡腿两只黑胡椒粉半勺盐2勺十三香半勺酱油1勺老抽半勺料酒1勺姜蒜适量蜂蜜少许奥尔良烤翅腌料1勺脆皮材料面粉4勺玉米淀粉2勺小苏打适量花椒粉适量盐适量脆皮炸鸡排的做法鸡腿砍三段,调料混合腌制三小时,挑出蒜,要不...

  • 无油无水鸡蛋糕(老式脆皮鸡蛋糕)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油无水鸡蛋糕(老式脆皮鸡蛋糕)

    此方可做5个小纸杯的量用料鸡蛋2个面粉40g糖30g香草精2滴无油无水鸡蛋糕(老式脆皮鸡蛋糕)的做法1。准备面粉。烤箱预热160度15分钟2。无油无水的盆中加入:鸡蛋+糖+香草精打发至有纹路不轻易消失。然后与面粉混合均匀。3...

  • 无油脆皮鸡排&南瓜燕麦碗&鸡油豌豆苗的详细做法,无油脆皮鸡排&南瓜燕麦碗&鸡油豌豆苗做法技巧

    无油脆皮鸡排&南瓜燕麦碗&鸡油豌豆苗

    有肉有菜有营养、少盐少油少碳水的超简易便当来咯~用料鸡腿排360g卷心菜4片豌豆苗100g南瓜500g坚果仁25g即食燕麦40g盐3茶匙油2勺无油脆皮鸡排&南瓜燕麦碗&鸡油豌豆苗的做法腌制方法:把带皮鸡腿肉用厨房纸擦干...

  • 如何做脆皮炸鸡排好吃 脆皮炸鸡排烹饪方法大全

    脆皮炸鸡排

    用料腌制用料:鸡胸肉5块奥尔良粉五香粉辣椒粉黑胡椒粉白糖细盐酱油蚝油牛奶隔天准备材料:玉米淀粉几勺鸡蛋1个地瓜粉大量!脆皮炸鸡排的做法1⃣️提前一晚腌制入味,放冰箱冷藏(没吃入味后放冷冻)根据口味调料粉多加哈哈2⃣️冰箱...

  • 三步烤出无油脆皮鸡的烹饪做法,大厨教你详细做法

    三步烤出无油脆皮鸡

    转自田螺姑娘三步就能烤一只鸡,不止做法简单,调料也简单,只需要盐和黑胡椒,和一点点耐心+时间,就能烤出皮脆肉嫩丝毫不柴的无油脆皮烤鸡。原料:三黄鸡一只,就是菜场最常见也最便宜的鸡,我用的大小大约一斤半;千万别用柴鸡,柴鸡...

  • 无油脆皮鸡食谱做法大全,超简单的无油脆皮鸡做法步骤

    无油脆皮鸡

    用料鸡腿肉,蒜无油脆皮鸡的做法准备个鸡腿肉去骨加水料酒,腌一下。擦干鸡肉上的水,一定要没有水,然后放到锅里煎,鸡皮朝下。鸡腿会自己出油的,然后煎5分钟。可以放些蒜和盐和黑胡椒调味。5分钟后翻面。一共煎七八分钟就可以...

  • 脆皮大鸡排食谱做法大全,超简单的脆皮大鸡排做法步骤

    脆皮大鸡排

    非油炸的香酥大鸡排来啦!!用料鸡胸肉1块鸡蛋1个淀粉少许面包糠少许柠檬汁几滴孜然粉,椒盐等适量脆皮大鸡排的做法鸡胸肉一块!横着剖开!用刀背敲敲敲!挤柠檬汁!抹孜然粉,再撒上椒盐,腌制。我一般是头一天晚上腌上放入冰箱,第二天...

  • 脆皮鸡腿排食谱做法大全,超简单的脆皮鸡腿排做法步骤

    脆皮鸡腿排

    用料鸡腿1只料酒1勺姜2片盐1小勺白胡椒粉1小勺食用油1小勺椒盐1小勺脆皮鸡腿排的做法一只全鸡腿,自然解冻,不建议泡水,泡水会让鸡腿太多水份。解冻后的鸡腿洗净,从腿的内侧剔骨,注意别让鸡皮破裂,在鸡肉上割花,让调料更好入...

  • 孩子爱吃脆皮鸡排 无油,不需烤箱,健康的烹饪做法,大厨教你详细做法

    孩子爱吃脆皮鸡排_无油,不需烤箱,健康

    孩子喜欢肯德基麦当劳的鸡块,但油炸不健康,于是上网自学自己做。健康,简单,孩子爱吃用料鸡腿1块姜3片葱1根盐若干克料酒2勺锡箔纸1片孩子爱吃脆皮鸡排_无油,不需烤箱,健康的做法1.先将鸡腿肉,用剪刀去骨,并腌制30分钟,入味。2....

  • 脆皮鸡排饭食谱做法大全,超简单的脆皮鸡排饭做法步骤

    脆皮鸡排饭

    用料鸡胸肉1块生抽1勺酱油2勺料酒2勺黑胡椒粉1勺十三香1勺糖适量盐10克葱丝适量姜片5片鸡蛋2个淀粉适量面包糠适量脆皮鸡排饭的做法鸡胸肉对切,刀背剁鸡肉片。将调味料全部混合到鸡肉中,搅拌均匀,放置冰箱,腌制1小时。腌...

  • 如何做脆皮鸡腿排好吃 脆皮鸡腿排烹饪方法大全

    脆皮鸡腿排

    用料鸡腿只脆皮鸡腿排的做法不放蒜如图如图如图...

  • 香脆鸡排(无油版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    香脆鸡排(无油版)

    鸡肉减肥,鸡排好吃。但是油炸的吃了长胖。所以做个无油烤箱版用料鸡胸肉1块姜大蒜醋料酒面包3片鸡蛋2个橄榄油少量香脆鸡排(无油版)的做法鸡胸肉对半开切开,沿肌纤维90度角度切些小眼,但是不能切断整个鸡胸肉。然后用刀...

  • 无油脆皮燕麦烤鸡翅的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油脆皮燕麦烤鸡翅

    这道食谱是在《日食记》的薯片鸡翅基础上改良的,原因是薯片爱好者还没等到把薯片碾碎当外皮就忍不住自己先吃完了,当然减肥意志薄弱如我也不太想给自己去买薯片的机会。用料鸡翅6个盐适量桂格即食燕麦50g鸡蛋1只面粉25g...

  • 无油无腌制煎脆皮鸡腿排🍗🥦🥕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油无腌制煎脆皮鸡腿排🍗🥦🥕

    不用另外添加油,不用提前腌制,快手煎鸡腿排,不仅皮脆油脂低还保存了肉里的汁水,yysd!附蒜蓉西兰花胡萝卜步骤用料无骨鸡腿排想吃多少吃多少煎排调料或黑胡椒碎现磨适量厨房纸适量无油无腌制煎脆皮鸡腿排🍗🥦🥕的做法鸡腿排...