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香喷喷,清爽爽的素包包

香喷喷,清爽爽的素包包的做法步骤图

用料  

小麦粉 高筋or中筋
全麦粉 没有也行
温温水
茄子 一个
西葫芦 一个
鸡蛋 三个
红甜椒 小半个
洋葱
香菇
大蒜
小葱
蚝油or酱油 上点色

香喷喷,清爽爽的素包包的做法  

  1. 揉面(先在盆中放好面粉,再慢慢倒水,一边倒一边搅)然后放在一个容器里,盖保鲜膜发酵。

    香喷喷,清爽爽的素包包的做法步骤图 第2张
  2. 发酵至少两小时后开始准备馅,先把茄子切丁,稍微切大一点,咬到的时候口感更丰富(把皮去掉,吃起来有肉的感觉)

    香喷喷,清爽爽的素包包的做法步骤图 第3张
  3. 然后把西葫芦擦成丝,放在一个盆里,抓点盐下去腌一下。会出很多水哦,要把水倒掉,或者拿来打汤也行

    香喷喷,清爽爽的素包包的做法步骤图 第4张
  4. 可以炒茄子咯,油多一点会香一点,油少一点能吃出茄子本味。然后把蛋液倒入,炒的时间短一点,不仅口感嫩,还能包裹住其他的馅哦

    香喷喷,清爽爽的素包包的做法步骤图 第5张
  5. 红甜椒能增加清甜的口感。小葱,大蒜,香菇,洋葱,这些食材都各有独特的风味,要看个人的口味哦

  6. 把西葫芦丝倒进去,可以加上你任何想要的辅料。大概炒成这个稠稀度吧(借了我的香菇酱的图片(*'▽'*))这种带点汁的,能使馅的口感更滑嫩,不过包的时候小心漏汁哦~

    香喷喷,清爽爽的素包包的做法步骤图 第6张
  7. 面发好了,放到刀板上倒粉揉去大气泡

    香喷喷,清爽爽的素包包的做法步骤图 第7张
  8. 包子皮稍微擀厚一点,会发的更好,更加蓬松

    香喷喷,清爽爽的素包包的做法步骤图 第8张
  9. 如果包子皮擀薄了,出来就成这样了(//∇//)不过这种包子皮入味有韧劲

    香喷喷,清爽爽的素包包的做法步骤图 第9张
  10. 这是我之前包的韭菜的包子,借个图哈

    香喷喷,清爽爽的素包包的做法步骤图 第10张
  11. 面团揉多了,还可以加点葱和香油卷成花卷,铺上蒸笼布放在锅里,如果温度低,可以稍微开一下火,让锅内温度到二三十度。发酵到摁下能缓缓弹起

    香喷喷,清爽爽的素包包的做法步骤图 第11张
  12. 大火蒸20分钟,再5分钟,直接吃和配辣酱都可以哦。

    香喷喷,清爽爽的素包包的做法步骤图 第12张
  13. 奇形怪状的

    香喷喷,清爽爽的素包包的做法步骤图 第13张
  14. 巨大的

    香喷喷,清爽爽的素包包的做法步骤图 第14张
  15. 加点蛋白质,营养更丰富哈

    香喷喷,清爽爽的素包包的做法步骤图 第15张

小贴士

包子皮厚就软一点,皮薄就韧一点       
根据个人口味调盐的含量哦
包子的馅要比一般炒菜要咸一些