上班族的下午茶怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的上班族的下午茶精选专题是专门提供上班族的下午茶的相关精彩内容的地方,这里的上班族的下午茶相关内容,小编都精心编辑,精选优质上班族的下午茶的相关知识,分享一些上班族的下午茶方面的经验知识。
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上班族的下午茶
坐办公室一定要次下午茶~【这种菜谱发出来真的不会被封号么。。。】用料茶咖啡牛奶水果点心玩具……上班族的下午茶的做法泡茶泡咖啡吃水果噶三糊唠嗑……小贴士……不要在领导面前睡着。...
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低油低糖椰蓉饼 下午茶 上班族 救星
快手美味健康就是这样😊用料低粉100g全麦粉100g黄油50g糖粉35g盐1g椰蓉60g鸡蛋中号2个泡打粉1/4量勺低油低糖椰蓉饼下午茶上班族救星的做法低粉全麦粉糖粉盐泡打粉混匀过筛黄油冰箱中拿出切小丁无需软化将黄油加入粉...
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蓝莓奶昔--上班族下午茶
饱腹感强又好喝的一款奶昔,减肥的姐妹配点坚果一起吃就不用吃晚饭了。蓝莓护眼,酸奶助消化,可以说很健康的下午茶了,需要有个便携榨汁机。用料酸奶200克蓝莓20颗以上香蕉2根柠檬1片蓝莓奶昔--上班族下午茶的做法所有材料...
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燕麦牛奶-上班族下午茶
简单,适合繁忙的下午小憩一会儿用料牛奶250毫升燕麦1小包燕麦牛奶-上班族下午茶的做法别的燕麦和牛奶也可以哦,今天我用的这两个稍微加热一下加热中开吃,配点坚果更饱腹...
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百香果益菌多-上班族下午茶
办公室下午茶用料百香果1个养乐多2瓶百香果益菌多-上班族下午茶的做法食材就这样百香果挖到杯子里倒入2瓶养乐多搅拌均匀完成小贴士喜欢酸一点的可以再加一份百香果...
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水果茶-上班族下午茶
周末看电影,为了环保(不制造一次性垃圾)和摄入更少的糖分,自制同样馥郁香甜的水果茶用料绿茶包/白茶包1只凤梨1块金黄蟠桃1块香瓜1块冰糖2小颗(可不放)水果茶-上班族下午茶的做法泡好绿茶或白茶后,一边切各种水果一边等茶冷...
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上班族👩💼必备午餐
上班族午餐不知道🤷🏼♀️吃什么!关注我给你们分享我的午餐营养又不油腻~用料大鸡腿1只绿笋适量碗胡豆适量上班族👩💼必备午餐的做法奥尔良鸡腿(无烤箱版本),大鸡腿去骨,用料酒、姜片、奥尔良腌料腌制放冰箱(我喜欢腌制一...
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上班族午餐打卡日记
用料用❤️上班族午餐打卡日记的做法用❤️用❤️用❤️...
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上班族午餐
用料鸡胸肉一片西兰花半颗圣女果3个苦苣一颗上班族午餐的做法鸡胸肉煎黄,西兰花可以多加水蒸,佐料只用了盐,黑胡椒粉...
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百日便当|上班族|午餐
开一个便当记录用料蔬菜干百日便当|上班族|午餐的做法第一日:鸡胸肉第二日:偷懒第三日:厚蛋烧第四日:煎饺第五日:鸡胸第六日:红烧肉第七日:煎肉丸第八日:贝果汉堡第九日:第十日:蒸鲳鱼...
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4.15上班族👩💼午餐便当
盐烤青花鱼+蘑菇炒蛋+黄瓜片+海苔饭团用料青花鱼1/3片蘑菇6朵鸡蛋1个黄瓜1根4.15上班族👩💼午餐便当的做法1⃣️盐烤青花鱼:在青花鱼表面撒上盐和黑胡椒,均匀涂抹两面,腌制十五分钟(如果觉得腥可以涂抹料酒或者柠檬汁去腥...
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玫瑰奶茶--上班族下午茶
用料牛奶150克玫瑰5朵红茶1包水50毫升木糖醇/糖适量玫瑰奶茶--上班族下午茶的做法1.先用沸水50毫升左右泡红茶+玫瑰3分钟,捞出茶包丢了2.往泡好的红茶里加点糖,我加的木糖醇,没有可以不加3.倒入牛奶搅拌均匀,完成4.如果你...
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热柠檬红茶-上班族下午茶
补充维C可以预防感冒,夏天喝冰柠檬红茶,冬天就喝热的咯。切柠檬的时候整个办公室都清新起来,可以很好的放松一下用料柠檬半个水400毫升茶包1只冰糖随意热柠檬红茶-上班族下午茶的做法两个茶包用开水泡3分钟,加入一些冰糖(...
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酸奶水果捞-上班族下午茶
办公室下午茶用料酸奶200克红心火龙果半个黄金蟠桃1只坚果随意酸奶水果捞-上班族下午茶的做法先叫个外卖,买点想吃的水果和酸奶凭空切桃铺一层酸奶后凭空切火龙果把酸奶都倒上去随便放点坚果,我放了两块可卡拉,感觉有腰...
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柠檬益菌多-上班族下午茶
原料非常简单:3瓶养乐多+3片柠檬(海南香水柠檬更佳)步骤:新鲜柠檬切片--拿勺子或吸管戳几下柠檬片让汁水更容易溢出--倒入3瓶养乐多,完成用料柠檬(香水柠檬更佳)0.5个养乐多3瓶柠檬益菌多-上班族下午茶的做法步骤:新鲜柠檬切...
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上班族减脂便当午餐
主要是实习生不给办饭卡,食堂又难吃,外卖太贵又很油,那就干脆自己做咯!用的蒸蛋器,这样一人份午餐刚刚好!用料玉米1/3芦笋1根番茄1/2个明虾8只苦瓜1/5绿豆一点点粳米一人份排骨两块黑胡椒看心情盐看口味腌制调料看习惯上班...
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伯爵奶茶-上班族下午茶
用料水50毫升牛奶125毫升伯爵红茶2克伯爵奶茶-上班族下午茶的做法50毫升开水放茶包盖上杯盖闷3分钟,如果用焖烧杯或者养生杯的同事不要盖杯盖或加热,温度太高会苦。捞出茶包,这个过程在水里轻提茶包涮一涮,但不要挤压茶包...
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上班族午饭
不想吃外面的,就自己下厨吧❣ɢοοפ́☀用料米饭适量鸡蛋个紫薯3个番薯3瘦肉上班族午饭的做法肉丸是前一天先腌制好,早上跟饭一起蒸,然后再炒个菜花!...
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“Day1”上班族午餐便当
健康减脂少油盐用料鸡蛋1个肉类鸡胸肉2两西红柿1个白米1搓小紫薯半个“Day1”上班族午餐便当的做法1、前一天将紫薯削皮,切小块,和白米一起放在电饭煲里,预约到早上8点。2、前一天将鸡胸肉切条,放蚝油、黑胡椒、辣椒面、...
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上班族午餐/减肥午餐
用料鸡蛋全麦面包圆生菜火腿黑咖啡上班族午餐/减肥午餐的做法鸡蛋+火腿一起煎。冰箱里还有一些食材,煎一煎,夹到三明治中。厚蛋烧尝试很成功,蔬菜丁是蒜薹,装饰了一下。煎蛋剩下的油用来煎豆腐。成品。...
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上班族午餐-咖喱鸡肉
location北京,由于疫情所以我每天在家上班,但是男朋友天天要到公司,然后每天都为吃啥发愁,所以我成为了他同事口中的“田螺姑娘”😂每天不重样,如果你也不知道每天带啥,可以参考哟,基本都很快手~用料去皮去骨鸡腿肉2只土豆1个...
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上班族的减肥午餐☀️
用料小包菜二分之一牛排1块西兰花7朵水果若干上班族的减肥午餐☀️的做法牛排🥩煎的个两分钟就好啦。西兰花🥦和小包菜我都是清水焯,无油无盐emmm,但是你会发现蔬菜这样吃格外甜!!🤸🏻♀️。水果就自己喜欢吃啥就放啥吧🌝很...
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上班族 午餐便当🍱
每一天精心准备工作日的午餐,再也不用为着中午点什么外卖而烦恼了一个人也要好好吃饭,好好生活呀~用料一人食-午餐便当🍱持续更新!上班族午餐便当🍱的做法菜单:腊肠蒸土豆、青椒炒蛋菜单:肉片炒春笋、口菇炒菠菜菜单:荷兰豆...
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美式拿铁(挂耳)-上班族下午茶
用料挂耳咖啡1包牛奶200毫升沸水100毫升美式拿铁(挂耳)-上班族下午茶的做法所有材料和工具在这里,可以没有榨汁机,可以只用一个杯子。那样就没有奶泡了,美式拿铁变成意式拿铁了牛奶微波炉叮一下或者水浴加热一下,让它变成温...
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金桔饮-上班族下午茶
用料金桔3个冰糖随意水400毫升金桔饮-上班族下午茶的做法把金桔切成四半,放入冰糖,放入农夫山泉水,按下花茶键即可煮好之后水会变成好看浅金色,清香四溢步骤简单~...