杂粮肠仔卷怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的杂粮肠仔卷精选专题是专门提供杂粮肠仔卷的相关精彩内容的地方,这里的杂粮肠仔卷相关内容,小编都精心编辑,精选优质杂粮肠仔卷的相关知识,分享一些杂粮肠仔卷方面的经验知识。
-
杂粮肠仔卷
不经常发配方,写得不好请见谅用料五得利八星雪花面粉400克杂粮粉30克酵母4克白砂糖40克猪油10克牛奶220克泡打粉(可不放)0.5克杂粮肠仔卷的做法称料双汇黑椒脆皮肠我直接用这个杂粮粉,可用其它粉代替所有材料混合成团,不见...
-
杂粮卷煎饼
为了减肥有能吃到好吃的食物各种尝试用料鸡蛋1个黄豆粉50克面粉20克盐2克胡椒粉2克小葱3根杂粮卷煎饼的做法将所有原料混合均匀➕水搅拌均匀成糊状,浓厚程度可感觉自己喜好选择煎好的饼成品自己办个冷菜放在卷在饼里面...
-
杂粮煎饼卷
用料鸡蛋2-3个杂粮随意糖大概十克玉米油20克南瓜山药随意杂粮煎饼卷的做法各种杂粮适量(看自己家有哪种的)浸泡一夜把水倒掉放进料理机里,放两个鸡蛋,一勺玉米油(没有气味的都可以),放一勺糖,开高档打成泥~用不沾锅两面煎熟(我...
-
肠仔馒头卷
馒头界一直“内卷”的厉害,大家纷纷不满足普普通通的馒头造型,用果蔬粉做出颜色各异的卡通馒头,在上周开团果蔬馒头前,我也出过不少馒头的花样做法,刚好趁着家里有香肠,就鼓捣出一个馒头新吃法,面条条绕在香肠上做成肠仔馒头...
-
肠仔卷
用料手抓饼1块肠仔4条肠仔卷的做法将肠仔切开三段拿出手抓饼切成12等份开始把肠仔卷在手抓饼里面,表面刷上蛋液放入预热好的烤箱,上下火200度15分钟...
-
杂粮腊肠饭
有点点过份好吃拍这个菜的时候有一位顾客进来说一句“看看这个菜的颜色,哪怕没有吃,都觉得好吃”我瞬间觉得高兴用料潮汕腊肠两根井冈山红米适量糯米适量绿豆适量花生适量红豆适量杂粮腊肠饭的做法老家(潮汕)腊肠,味道相当...
-
杂粮煲仔饭
煲仔饭老广的特色,故然好吃但平时也只是白米做的,看起来少了食欲,今天分享一款杂粮做的,营养丰富,补充善食纤维,做起来也简单,年夜饭不错的选择用料大米1杯糙米一杯黑米,红米一杯杂粮煲仔饭的做法把黑,红米,糙米云豆,大米泡半小...
-
杂粮饭变身之黄瓜🥒杂粮卷
最近苏州疫情又有点严重了,可能是靠近上海的缘故吧!……在家做吃的就看你家里的冰箱了,今天翻了翻发现了一小块咸肉,还有点冰冻的玉米豌豆胡萝卜,黄瓜跟之前囤的一大盒杂粮米,都是1小包搭配好的……那就来做个黄瓜杂粮卷吧!...
-
杂粮卷饼
很爱吃又很爱做吃的这个夏天瘦是不可能的这辈子也不可能了那么只能想办法少发胖一丢丢了吃点粗粮比较健康吧吃完了才突发想起来发个菜谱所以除了饼皮是没吃完冰箱冷冻里拿出来的其他材料我随手弄的略微一点点不一样用...
-
杂粮红豆卷
用料红豆300克中筋面粉200克玉米面粉100克酵母粉5克糖20克盐3克水适量杂粮红豆卷的做法红豆提前泡好,煮熟加适量糖,放凉备用面粉玉米面酵母糖盐放盆里,冬天用温水,夏天用常温水,边倒水边搅拌成絮状,和成光滑的面团,静置发酵...
-
杂粮春卷
本来懒得写菜谱的,无意中我家黑妹闯入了镜头,便想还是记录下来这个时刻。图片下面找哦!以下食材做了12个大春卷,大家根据需要酌量增减。用料黑麦面粉125克中筋面粉125克水适量盐1小勺玉米油适量克鸡蛋清1个瘦肉300克黄瓜1...
-
杂粮花卷
家里还有高粱面!赶紧用完好买其它!黑暗料理~用料高梁面少许面粉适量酵母3克玉米粒少许核桃仁少许杂粮花卷的做法高粱面加开水搅匀(因为家里只有高粱面~喜欢其它面也可以)加入适量酵母,加入白面、边混匀边加入~喜欢软点的就和...
-
南瓜香肠杂粮炒饭 让孩子爱上杂粮
现在的小朋友在幼儿园在学校吃的都是精制白米饭很少去吃一些杂粮。杂粮对于孩子的好处还是很多的,比如可以帮助肠胃蠕动,较少的热量可以预防少儿肥胖等等。每个月我都会给满满做上几次,不过吃惯了白米饭的孩子,对于杂粮还...
-
肠仔炒杂菜
用料脆皮肠3根西兰花100g紫甘蓝100g香菇100g油适量盐适量蒜适量蚝油适量肠仔炒杂菜的做法西兰花洗净切小朵,香菇洗净去蒂对半切开,紫甘蓝洗净手撕成小片,一起下锅焯熟沥干备用;(焯的时候加一点油和盐)剁好蒜蓉备用,肠仔切片...
-
杂粮豆沙卷
用料豆沙适量牛奶150克糖粉10克猪油5克酵母2克(白面团用)中筋粉240克(白面团用)茯苓粉10克(紫面团用)中筋粉220克(紫面团用)杂粮粉(小米黑米血糯米)30克盐1克杂粮豆沙卷的做法牛奶糖粉猪油酵母混合后加入紫面团用粉类中,揉成团等...
-
杂粮寿司卷
因为最近需要低糖,减少淀粉摄入,又特别想吃寿司,就尝试了一下杂粮寿司,很赞,食材里我说的适量是根据个人的饭量添加的,只要蒸的时候水没过食材1cm就可以,卷在寿司里的食材可以根据个人喜好添加,如:咸蛋黄,黄瓜丝,萝卜条……用料...
-
蜜豆杂粮卷
家门口的包子铺吃过一次回来马上复刻手艺学到就是自己的用料水240克面粉450克玉米面50克酵母5克糖10克盐2克油10克蜜红豆240克蜜豆杂粮卷的做法水,酵母,糖,油放入主锅2分钟/37度/速度3激活酵母放入面粉和玉米面和盐30秒/...
-
杂粮肉卷卷
每周二食堂总是吃肉卷卷和面条,今天给大家升个级来点健康杂粮!用料黄豆面一量杯(豆浆机量杯)小米面一量杯面粉五量杯酵母一勺糖一勺杂粮肉卷卷的做法三种面掺在一起,搅拌均匀温水放入酵母糖水也倒入面中筷子办成面穗,然后揉...
-
土锅版腊肠杂粮煲仔饭
用土锅做有脆脆的锅巴,就一个字,好吃!用料杂粮200克香菇8朵腊肠3根西兰花3朵水360克干贝20克油15克盐3克土锅版腊肠杂粮煲仔饭的做法杂粮,香菇干贝洗净泡好。土锅锅底抹油。泡好的杂粮加15克油3克盐搅匀,加干贝和水。大火...
-
肠仔面卷
这个面卷是我曾经为女人圈撰写过的,方子来薄灰。用料中种:高筋面粉250克中筋面粉30克酵母2.5克牛奶180克主面团:高筋面粉70克酵母1克盐4克蛋液50克白糖40克黄油25克肠仔面卷的做法先制作中种,将所有中种材料混合,揉成光滑...
-
杂粮蔬菜卷
杂粮蔬菜卷小分享🍭营养😋同时减脂肪❗针对肌肤色斑暗沉“黑色力量”激活的对皮肤也是极好哒~用料肥牛卷杂粮饭白米饭黑米菠菜胡萝卜黄瓜鸡蛋杂粮蔬菜卷的做法1️⃣菠菜焯水后过凉水挤干水分拌入1瓣蒜泥1茶勺白糖少许盐1...
-
豆皮杂粮卷
随着人们生活水平的提高,人们也越来越讲究养生,有不少人在饮食上从精米细面逐渐改变成了粗粮杂粮,认为这样更加健康,可以避免营养过剩,血糖飙升,从而降低患糖尿病等疾病的危险,大众认为的杂粮的口感可能次于精粮,但其营养价值...
-
杂粮小花卷
最近特别想吃妈妈做的豆面花卷,自己试着用莜麦粉和黄豆粉做了一次,味道还不错^-^尤其适合控制血糖时期,做早餐棒棒哒~用料莜麦粉200克黄豆粉150克面粉150克安琪干酵母5克水适量黑芝麻粉(芝麻盐)适量芝麻油(香油)适量杂粮小花...
-
减脂杂粮杂蔬煲仔饭
用一半的🍠代替大米,加入🍄🥕青豆笋丁,鸡腿去骨腌制后切丁,米泡过后加🍠煮至水分快收干加鸡肉杂蔬,三分钟后关火焖十分钟,吃的时淋生抽用料大米杯减脂杂粮杂蔬煲仔饭的做法用一半的🍠代替大米,加入🍄🥕青豆笋丁,鸡腿去骨腌制...
-
杂粮鸡肉卷
吃过老北京鸡肉卷,感觉鸡肉过油不健康,改良了一下,减脂健康杂粮鸡肉卷。用料鸡胸肉2块(切成条)奥尔良调料20克料酒3勺蛋清半个淀粉1勺姜汁1勺杂粮鸡肉卷的做法搅拌均匀,腌制1小时不粘平底锅烧热,涂上一层薄油,放入鸡肉条。煎...