美味佳肴馆

金枪鱼卷心菜沙拉怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的金枪鱼卷心菜沙拉精选专题是专门提供金枪鱼卷心菜沙拉的相关精彩内容的地方,这里的金枪鱼卷心菜沙拉相关内容,小编都精心编辑,精选优质金枪鱼卷心菜沙拉的相关知识,分享一些金枪鱼卷心菜沙拉方面的经验知识。

  • 金枪鱼卷心菜沙拉的做法和图解,金枪鱼卷心菜沙拉怎么做更好吃

    金枪鱼卷心菜沙拉

    我爱吃金枪鱼沙拉用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸(15ml)需要数量卷心菜(去掉坏部分,撕成片)300g金枪鱼罐1罐A白芝麻(烤过)1勺A蛋黄酱2勺A白砂糖1/3勺金枪鱼卷心菜沙拉的做法准备能够用微波炉盘子。将卷心菜放入盘子...

  • 如何做金枪鱼沙拉好吃 金枪鱼沙拉烹饪方法大全

    金枪鱼沙拉

    时间:约10-15分钟难度:零厨艺✌️份量:2人份用料金枪鱼罐头1罐鸡蛋2个生菜100g玉米粒30g小番茄50g紫洋葱30g胡萝卜30g盐1g黑胡椒粉0.5g沙拉汁15g金枪鱼沙拉的做法水烧开后放入鸡蛋,中小火煮6分钟。鸡蛋捞出过冰水或凉水,去皮...

  • 超快手金枪鱼沙拉通心粉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超快手金枪鱼沙拉通心粉

    低脂酸奶版,心理负担小一点。用料金枪鱼半罐玉米粒3勺芹菜1瓣红腰豆2勺通心红胡萝卜1/4根黄圆葱1/6个通心粉50克酸奶100克盐15克黑胡椒1/4勺超快手金枪鱼沙拉通心粉的做法水烧开,加盐,加通心粉。煮面的时候准备其他食材...

  • 金枪鱼藜麦蔬菜沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    金枪鱼藜麦蔬菜沙拉

    前几天做的金枪鱼,得赶紧吃完用料熟金枪鱼80克(约)熟藜麦1勺生菜5片沙拉酱2勺金枪鱼藜麦蔬菜沙拉的做法生菜洗净控干水,切碎;熟金枪鱼捏碎碎金枪鱼和熟藜麦一起放到盆里,挤上沙拉酱拌匀就可以盛出来金枪鱼是我自己做的,可以...

  • 开心果碎金枪鱼沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    开心果碎金枪鱼沙拉

    肉食主义也会喜欢的健康沙拉,开心果和矿泉水浸金枪鱼的加入,吃起来也会很满足哦,关键简单啦用料苦苣三分之一棵红生菜一颗樱桃番茄四颗煎焙芝麻沙拉酱适量矿泉水浸金枪鱼半罐开心果仁适量开心果碎金枪鱼沙拉的做法苦苣和...

  • 金枪鱼沙拉手卷(寿司)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    金枪鱼沙拉手卷(寿司)

    开学前夕,夜半偷溜起来给女儿做明天的早餐手卷(她最近超爱的味道)…尝了一口切下来的边角料…立刻给自己也卷了一份直接吃掉了!…油浸金枪鱼沙拉手卷真的好吃的要昏过去的😂用料米饭若干油浸金枪鱼罐头3大勺(含油汁)寿司海...

  • 金枪鱼鸡蛋培根沙拉卷饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    金枪鱼鸡蛋培根沙拉卷饼

    用料鸡蛋2个金枪鱼罐头1罐沙拉酱3大勺培根2片酸黄瓜3片白醋1大勺白糖1大勺黑胡椒适量麦西恩卷饼3张金枪鱼鸡蛋培根沙拉卷饼的做法材料准备培根煎至焦黄晾凉切碎,鸡蛋煮熟晾凉切碎,酸黄瓜切碎混合金枪鱼罐头、煮鸡蛋、酸...

  • 午餐:辣白菜金枪鱼卷+沙拉353kcal的烹饪做法,大厨教你详细做法

    午餐:辣白菜金枪鱼卷+沙拉353kcal

    用料------------卷饼:泉水浸金枪鱼120g小罐辣白菜沥干切碎3Tbsp豆芽炒熟沥干(可选)30g芝麻油1tsp香葱碎1根a豆瓣酱/拌饭酱1/2Tbspa无糖希腊酸奶/低脂蛋黄酱1Tbsp生菜沥干4片盐和胡椒--全麦卷饼1张------------蔬菜沙拉...

  • 金枪鱼菠菜通心粉中式沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    金枪鱼菠菜通心粉中式沙拉

    最近在减脂,但对碳水的渴望有增无减,超想吃面食啊!!于是,只能找出意面啦,硬质小麦粉做成的意面相对于精米精面更易饱腹,且消化更慢,金枪鱼富含蛋白质,菠菜我比较爱吃,中式的大拌菜比起西式的沙拉更和我的胃口,减脂期本来就够艰难...

  • 懒人沙拉〜菠菜^金^枪鱼〜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    懒人沙拉〜菠菜^金^枪鱼〜

    就是想吃菠菜了(^ω^)顺便回味一下大力水手吃菠菜的英姿〜用料菠菜水浸金枪鱼罐头丘比焙煎芝麻味沙拉汁懒人沙拉〜菠菜^金^枪鱼〜的做法金枪鱼罐头沥水〜菠菜清洗干净过水汆烫〜金枪鱼垫底,菠菜摆整齐〜淋上沙拉汁〜吃...

  • 金枪鱼拉沙食谱做法大全,超简单的金枪鱼拉沙做法步骤

    金枪鱼拉沙

    用料油浸金枪鱼青豆甜玉米紫甘蓝鹌鹑蛋千岛酱小番茄金枪鱼拉沙的做法青豆玉米汆熟。摆漂亮。小贴士油浸当然胖。但是我喜欢呀。...

  • 金枪鱼糖心蛋蔬菜沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    金枪鱼糖心蛋蔬菜沙拉

    用料鸡蛋1个金枪鱼适量黄瓜适量生菜适量泰国酸辣沙拉酱适量蛋黄酱适量紫甘蓝适量金枪鱼糖心蛋蔬菜沙拉的做法先平铺保鲜膜放面包铺生菜,把其他配菜洗干净到碗中加调味酱,备用,煲水,大火鸡蛋煮6.7分钟左右,捞起放凉水中,放凉...

  • 金枪鱼橄榄生菜沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    金枪鱼橄榄生菜沙拉

    尝试新的酱汁,觉得生菜不放醋更好吃用料圆生菜橄榄金枪鱼橄榄油金枪鱼橄榄生菜沙拉的做法切丝装盘调酱汁!:橄榄油,金枪鱼罐头的汁,橄榄罐头的汁,混合!浇在沙拉上!小贴士亮点是金枪鱼罐头和橄榄罐头的汁!边角料利用很惊喜...

  • 金枪鱼鸡蛋蔬菜沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    金枪鱼鸡蛋蔬菜沙拉

    健康减肥餐用料金枪鱼罐1鸡蛋个n生菜片2圣女果个n橄榄油勺1黑胡椒勺1沙拉酱勺2金枪鱼鸡蛋蔬菜沙拉的做法准备食材准备食材玉米粒鸡蛋圣女果蔬菜准备好步骤2装盘加入沙拉...

  • 金枪鱼红薯蔬菜沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    金枪鱼红薯蔬菜沙拉

    光看这名字就知道是个健身食谱碳水:红薯100克脂肪及蛋白质:90克税金金枪鱼&一个鸡蛋白膳食纤维:西蓝花、生菜、彩椒、小番茄、紫甘蓝、酸黄瓜酱汁:冠利香草沙拉汁碳水、脂肪以及蛋白质一应囊括!用料红薯(蒸熟)100克水浸...

  • 菜心金枪鱼食谱做法大全,超简单的菜心金枪鱼做法步骤

    菜心金枪鱼

    用料金枪鱼罐菜心2把菜心金枪鱼的做法菜心洗净切小段水浸金枪鱼锅中加油烧热,下菜心,加点生抽和盐,最后倒入金枪鱼烧1分钟。出锅。味道不错呢。...

  • 金枪鱼沙拉爱心面包的烹饪做法,大厨教你详细做法

    金枪鱼沙拉爱心面包

    A金枪鱼沙拉酱油浸金枪鱼罐头1∕2罐洋葱1∕4个鸡蛋2个沙拉酱适量黑胡椒少许盐少许C装饰蛋黄液适量干燥法香适量制作过程〉〉用料高筋面粉(B面团)270克低筋面粉(B面团)30克速发干酵母(B面团)1∕2小勺(约1.8克)鸡蛋1个(B面团)(约50...

  • 金枪鱼土豆蔬菜沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    金枪鱼土豆蔬菜沙拉

    用料金枪鱼罐头胡萝卜适量玉米粒适量土豆半个生菜四片圣女果两个沙拉酱适量牛奶适量橄榄油适量柠檬汁适量蜂蜜适量金枪鱼土豆蔬菜沙拉的做法土豆蒸熟,用筷子能捅进去为止,然后带手套将土豆捏成泥状,加入适量牛奶和沙拉酱...

  • 金枪鱼蔬菜水果沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    金枪鱼蔬菜水果沙拉

    蔬菜水果,有啥放啥加入一切你喜欢的,如:西兰花、紫甘蓝、洋葱、黄瓜、牛油果、牛肉粒搭配主食紫米饭,土豆泥、南瓜、紫薯用料金枪鱼罐鸡蛋个生菜片西红柿苹果梨👌调料黑胡椒油醋汁芝麻金枪鱼蔬菜水果沙拉的做法消灭剩菜、...

  • 金枪鱼沙拉食谱做法大全,超简单的金枪鱼沙拉做法步骤

    金枪鱼沙拉

    用料圣女果好多个苦菊半把水侵金枪鱼1罐水煮鸡蛋2个洋葱,玉米粒,青豆,生菜,紫甘蓝,等,都可以0脂千岛酱黑胡椒颗粒藜麦金枪鱼沙拉的做法苦菊,煮鸡蛋,小西红柿,金枪鱼,黑胡椒,0脂千岛酱,拌就好了,这个千岛酱略微酸口,一定要放颗粒碎的...

  • 金枪鱼卷心菜鸡蛋卷饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    金枪鱼卷心菜鸡蛋卷饼

    这是一道快手早餐健康又美味用料盐水浸金枪鱼罐头1个卷心菜鸡蛋卷饼黄油/植物油金枪鱼卷心菜鸡蛋卷饼的做法先把卷心菜切丝,和金枪鱼罐头一起在锅里煎一下,蒸发水分黄油入锅,融化后打入鸡蛋。想吃整的就不要搅拌,碎的可以...

  • 卷心菜金枪鱼色拉的做法和图解,卷心菜金枪鱼色拉怎么做更好吃

    卷心菜金枪鱼色拉

    金枪鱼罐买了多,做简单色拉用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸(15ml)需要数量卷心菜(小号或中号)(去掉坏部分,乱切)1/2个金枪鱼(倒掉罐里水或油)1罐A鸡精1勺A寿司醋(日本)5勺卷心菜金枪鱼色拉的做法准备干净透明袋子。将卷...

  • 金枪鱼沙拉卷的做法和图解,金枪鱼沙拉卷怎么做更好吃

    金枪鱼沙拉卷

    记得一次独自逛商场,路过一家西点店,看到厨柜里摆了两个超大的沙拉卷,里面红的、绿的、黄的卷了好多食材,居然看的口水直流。马上转身直奔底楼超市,回家便做了这款卷。用料麦西恩原味卷饼1个鸡蛋1个金枪鱼罐头适量黄瓜1根...

  • 独家金枪鱼蔬菜沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    独家金枪鱼蔬菜沙拉

    独家配方用料白煮蛋3只金枪鱼1盒火腿随意开心果碎随意生菜一颗西红柿三颗苦菊一颗奶酪片1片其它根据个人喜欢沙拉酱三大勺原味酸奶适量半只柠檬挤汁半只黑胡椒碎适量苹果醋可以不加白胡椒粉1小勺蜂蜜1大勺蘑菇精1小勺...

  • ㊙️简单美味💯卷心菜金枪鱼沙拉‼️的烹饪做法,大厨教你详细做法

    ㊙️简单美味💯卷心菜金枪鱼沙拉‼️

    今天做的是快手沙拉菜哦,选择了家中的常备菜-卷心菜,还有常备的金枪鱼罐头,组合起来很赞呢用料卷心菜半个金枪鱼罐头1罐蟹柳2根沙拉酱2勺白芝麻5克坚果10克㊙️简单美味💯卷心菜金枪鱼沙拉‼️的做法准备好材料卷心菜对半切...